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今天，编辑为您推荐绿色保健蔬菜，老少，它是孢子白菜，这道菜看上去像个叶球，风味独特，营养价值丰富，名副其实的山地珍稀蔬菜，可以给孩子们多吃这道菜，然后给大家伙介绍一下孢子卷心菜的相关知识。
孢子卷心菜是一种看起来像卷心菜的蔬菜。这道菜富含蛋白质、脂肪、维生素和胡萝卜素。它能补充必需的营养，还能起到防病和抗病的作用，还能去除油腻，
调节脾胃，促进消化，对于食欲不好的人来说，长期可以多吃这道菜。
其次，包心菜孢子中含有大量的黄嘌呤和胡萝卜素，可在食用这种蔬菜后作用于身体，防止视力下降，防止视力退化，防止夜盲症。
此外，白菜孢子中含有大量的硫氰酸盐化合物，人们吃这道菜，可以分解人体的解毒酶，驱走癌细胞，起到预防癌症和抗癌的作用，抵抗细菌的侵袭，并及早了解健康。图片和文字来自互联网！如果你有睡眠权，请联系并删除。声明：本文内容及图片均来源网络，全部转载，内容未经核实，如有问题，请联系我们删除。
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