35岁的马先生,由于工作压力的原因,睡眠一直不好,记忆力差,到医院就医,检查后医生说没病,建议补充营养,医生直接开了个西蓝花,连续吃一周,果然每天都跟喝了咖啡一样,精力充沛。身体有很多的器官,每个器官需要的营养素多有不同,营养科医生总结的水果蔬菜营养素,和脏器需要的营养素做了一个总结,非常实用,喜欢的朋友建议收藏一下。喜欢我的文章,记得帮忙点个关注哦!
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