爱美女性推荐多吃3种食物，美容养颜、改善体质，早吃早好！
决明枸杞茶
决明子5G，枸杞子5G。决明子放入锅中，加适量水，以大火煮开，转小火续煮15分钟。加入枸杞子续煮5分钟，即成。此茶一般人都可适用，每日可分次酌饮频服约300毫升，体力透支，虚劳疲累，熬夜者更适宜饮用，但消化不良，慢性腹泻者不宜长期饮用。
生姜蜂蜜水
生姜蜂蜜水，喝起来很美味，生姜中的姜辣味，有着保护心脏和血管的作用，而且生姜还可以加快血液的循环，对排湿气，排毒有着极大的作用，而且生姜能够排毒刮油，常喝蜂蜜水，有助于缓解身体的疲劳，加强身体的免疫力，而且蜂蜜能够加快肠胃的蠕动，使得胃酸分泌，对润滑肠道有帮助，还能够缓解积食的现在，蜂蜜还有抗氧化的作用，使皮肤水灵有弹性。
四角豆
四角豆，又名四棱豆，它的口感却非常的好，比四季豆，豆角都要好吃美味，四棱豆内含丰富的脂肪、膳食纤维，因富含蛋白质、维生素和多种矿物质，可以提高人体皮肤的新陈代谢，从而促进身体机体排毒，还可健脑、明目、提高免疫力。
