众所周知，乙肝是一种比较容易传染以及复发的健康问题。在我们的生活中，有这种问题的人还不在少数。它不仅会影响到自己的身体健康，还会给周围人带来一些健康隐患。平时也有很多人对于这种健康问题存在偏见，害怕自己被传染上。
其实人之所以会得乙肝，是由很多种原因造成的。除了家族遗传的因素外，自身的一些原因或许更多。如果能够保养好自己的身体，注意平时生活中的一些小细节，避开很多的健康陷阱，那么也能避免这种健康问题的出现。
什么原因会引起这种健康问题？
首先是长期营养不良造成的，虽然现代人的生活水平都提高了很多，但是人们的饮食习惯却不太好。有些人为了保持身材，经常控制饮食，甚至是节食不吃饭。也有一些人因为工作过于忙碌，所以总是饱一顿饥一顿，而且还是经常吃外卖。
久而久之，身体自然就受不了了，很容易就出现消化不良以及营养失调的情况。这对于人体免疫力是有很严重影响的，会直接破坏掉身体的排毒和代谢能力，健康问题也就频频出现了。
其次就是接触了这方面的血液，有些人伤口破掉的时候如果沾上一些不干净的血，那么自己的身体健康也会遭受到很严重的影响。身体内部的新陈代谢以及各方面的循环都会受到影响，排毒能力会下降很多。
另外，如果身体过于疲惫的话，整个人的体质也会渐渐下降，这样就更加容易出现各种健康问题了。不管是从事体力劳动的人，还是从事脑力劳动的人，身体一旦超负荷工作的话，抵抗力都会变得非常差，这样体质也会下降，人自然就变得越来越脆弱了。
得了乙肝，身体会有哪些表现呢？
嘴巴里面的口气比较重，一张嘴就能闻到浓浓的口臭。这是因为身体的消化能力下降了，吃进去的食物无法被正常的消化和吸收，体内的代谢废物也越来越多，毒素的累积都会加重口臭的情况。而且口干、口苦的现象也会非常明显，整个人的食欲也会逐渐下降。
晚上失眠的情况比较严重，好不容易睡着了，半夜两三点的时候也会醒过来。这一点非常符合肝不好的人，如果长期有这样的情况出现，那么一定要引起高度的警惕，因为这不仅会让健康问题变得更加严重，还会影响到其他部位的健康。
手掌上会有红肿的情况出现，这一点其实对于肝不好的人来说，是最常见的一种身体表现。手掌上一旦出现这样的情况，那么十有八九是体内的代谢以及排毒能力下降了，身体内的指标出现了紊乱，身体的血液循环也受到了影响。
不管怎么说，在平时的生活中，人们都需要好好注意肝脏的保养，饮食和生活习惯都要健康，按时睡觉不要熬夜，更不能酗酒，否则对身体的伤害都非常大。
