肾脏是身体里面最为重要的泌尿系统，掌管着身体里面的代谢工作，所以当肾脏的健康受到损害的时候，尿液的形态也会发生一些变化。除此之外，当肾脏的健康受到损害的时候，人体也会出现其他疾病，这对于人体健康的损害是很大的。所以，在生活中，人们需要对肾脏的健康持以更多的关注。
但是在生活中，并没有多少人会对肾脏健康受损后给身体带来的变化加以重视。而造成这种现象的原因在很大程度上或许都是因为他们缺乏这一方面的知识。从而让肾脏在受损之后，不能得到及时的修复。那么，当肾脏的健康受到损害的时候，身体大多会有什么样的表现呢？肾不好，身体会有3个表现，占上一个都别大意，最好检查一下尿液，对肾脏的健康有好处。
第一个表现：晚上上厕所的次数增多
在身体健康的情况下，人在晚上入睡之后很少会出现多次上厕所的情况，一般也只是一晚上上一次厕所。但是当肾脏的健康受到损害的时候，晚上上厕所的次数就会有所增加了。而且这种情况会更多地见于上了年纪的老年人，这与肾功能的弱化有一定的关系。所以，如果你在晚上睡觉的时候，出现好几次上厕所的情况，就需要多注意了，也许是肾功能下降的一种表现。
第二个表现：尿液颜色发生变化
因为肾脏是身体里面最主要的泌尿系统，所以它与尿液之间的关系是很紧密的。如果肾脏的健康受到了损害，那么人的尿液会有很大的可能出现一些变化。在肾脏健康的情况下，人的尿液不会有太过刺鼻的味道，而且尿液的颜色也大多是清澈的。但是当肾脏的健康受到损害的时候，肾脏的代谢功能也会出现异常，从而使得尿液的颜色变得浑浊，而且尿液也有比较明显的味道。当你的尿液出现这些变化的时候，或许是在向你暗示肾脏的健康已经受到了伤害。
第三个表现：尿液泡沫多
尿液的泡沫增多其实也是肾脏健康受损的一种表现。一般情况下，人在排尿的过程中是会出现一些泡沫的，只是这些泡沫并不会持续太久，很快就消失了。但是但肾脏的健康受到损害时，在排尿的过程中就容易出现比较细腻的泡沫，而且泡沫还不容易消散，会持续一段时间。因此，当你发现自己在排尿的时候出现了上述的情况，不妨多留意一下。
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