7种帮助你脱离负面情绪的好方法一、拒绝焦虑不安：不管我们的难题是什么，耶稣都已经全部克服了。"在世上，你们有苦难，但你们可以放心，我已经胜了世界。"(约 16:33)单单只是花时间与神相处，我们就可以得到自由，脱离焦虑的捆绑。"我心里多忧多疑，你安慰我，就使我欢乐。"(诗 94:19)你的不安代表你不相信神会照顾你。不过，只要你投靠他，他就会向你证明他的信实。"你们不要求吃什么，喝什么，也不要挂心；这都是外邦人所求的。你们必须用这些东西，你们的父是知道的。你们只要求他的国，这些东西就必加给你们了。"(路加福音12：29-31)神要我们一无挂虑，只要凡事借着祷告祈求就对了。二、拒绝为怒气所控制：我们若时常发怒，怒气就会像外力堵住水管中的水流一样，阻断神为我们预备的一切。我在一些人身上看过许多这样的情况。正当神的大能要在他们生命中行事时，他们却屈服于自己的怒气，完全将神的赐福遮断。当我们让怒气住进我们的灵魂时，就是在给罪恶和魔鬼开门。但神要我们"生气却不要犯罪；不可含怒到日落，也不可给魔鬼留地步"(以弗所书4：26-27)。爱生气的人会让周遭的人感到不悦，也会因自己的怒气犯下大错。"好气的人挑起争端；暴怒的人多多犯罪。"(箴 29:22)有多少好怒的男人因为怒气而虐待妻子，甚至杀了她们，也毁了自己的一生？有多少好怒的妇女因为怒气毁了与人的关系，毁了自己的家庭，也牺牲了神为她们预备的一切？只有愚昧的人才会很快动怒，有智慧的人绝不会想付那样的代价。"你不要心里急躁恼怒，因为恼怒存在愚昧人的怀中。"(传 7:9)求神帮助你不受怒气捆绑，好使你能永远享有他为你预备的一切。
愿这样的文章成为你行走的导航
