邹文学(-04-28)
新加坡中央医院糖尿病医学主任吴淑雅顾问医生说,糖尿病已是日益普遍的慢性疾病。据估计,新加坡与马来西亚的18岁至69岁的人口群,患糖尿病比率都在9%至10%之间。
吴医生说,糖尿病的可怕之处,还在于它会引发的一系列严重后遗症,如肾衰竭,病人可能由此需要洗肾和换肾。再如失明和脚板溃烂以至须要切除,都是会严重影响生活素质的后果。
但是,吴淑雅医生指出,患了糖尿病不是世界末日,不一定会产生上述后遗症,关键还在病人的自觉,愿意配合医疗,控制好血糖水平。“糖尿病是病人能自己控制好病情的一种严重疾病,病人完全有可能过着正常生活以至终老。”
少过半数病人知道自己的血脂含量
不过,吴淑雅医生指出,我们还有一部分糖尿病病人不清楚控制血糖水平的重要性,也不懂得怎样控制。此外,另有一部分病人却属于知易行难的一群。
她引述美国的一份调查显示,71%受访者宣称有计划要过健康生活,其中九成透露懂得吃得健康和经常运动的重要性。但是,在付诸实践时,调查却发现,只有三分一能身体力行。此外,只有少过半数知道自己的血脂含量,三分一知道自己每天摄取了多少热量,29%知道自己的血糖水平。
“更多人知道该什么时候为汽车换黑油,而不晓得自己的血液里的胆固醇含量。”
吴医生再引述本地进行的一项调查显示,三分二医生认为有四成至八成的病人能达到控制病情的标准。超过四分三病人也自认能控制好病情。其实,真正符合血糖标准的病人数目却不到四成。这次调查对象包括800名病人和负责治疗他们的医院或诊所的医生。
对自己的病情负责
吴淑雅医生说,糖尿病病人要保护自己不会掉入后遗症的陷阱,就得严格遵守饮食标准和定期运动,此外,不作他想。
她说,病人患的即使是I 型糖尿病,也可以过着活跃的生活。她举例,有个男孩11岁时就患I 型糖尿病,但是他不只是按照医生指示注射足量的胰岛素,还曾两次攀登沙巴的中国寡妇山,参加连续3天长100公里的远足,还准备加入铁人三项运动的队伍。另一个病人今年已经75岁,还想彻底治好糖尿病,她每周骑脚车两次,天天打太极拳和乒乓。
吴淑雅顾问医生说,病人对掌握自己所患糖尿病的“命运”要有信心,也要有决心对自己的病情负责:按指示吃药、注意所吃食物的成分、计算碳水化合物含量,并且把运动结合在每天的起居习惯里。
吴淑雅医生:糖尿病是病人能自己控制病情的一种严重疾病。
子女应多关心年长病人
新加坡中央医院自1995年便设立新加坡第一个糖尿病医学中心。吴淑雅顾问医生说,这是个一站式的医疗机构,病人在这里能接受内分泌专科医生的诊断和治疗,也能获得营养治疗师、药剂师、足疗师和专科护士的悉心照顾。
吴医生说,中心也进行中药临床试验和诸如臭豆及苦瓜等的食疗试验,希望能借此给予病人更全面的协助。
她指出,来糖尿病医学中心治疗的许多年轻病人,能自己通过测量血糖水平注射适量的胰岛素,年纪大的病人就不容易接受这样的指导。她补充说,许多糖尿病病人其实也患有其他疾病如高血压和高血脂等,因此他们每天最少都需要服用两类药物。“我们希望上年纪病人的看护者,特别是他们的子女,平日应该更留意长辈的病情,协助他们控制好糖尿病,以减少日后可能出现的巨大护理压力。” 《联合早报》
(编辑:赵嘉华)