不要觉得一提到糖尿病，就只是血糖控制不好，其实，糖尿病控制不佳可能引起好多的并发症，甚至要命。糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的常见代谢性疾病。有遗传因素和环境因素相互作用，导致胰岛素分泌缺乏和(或)胰岛素生物作用障碍，引起糖代谢紊乱，同时伴有蛋白质、脂肪等代谢异常。简单说，就是收到环境和遗传的影响，胰岛素不能正常分泌，体内的糖得不到充分的降解，继而导致蛋白质、脂肪代谢受到影响。
糖尿病患者长期高血糖造成的损害叫做糖尿病的并发症，主要包括大血管和微血管的并发症，我们称为周围神经病，放心，这玩意不传染，不会把周围人都传染成神经病的，你也不会因此失去朋友。跑题了，呵呵。
什么是周围神经病呢，主要表现在下肢出现溃疡、坏疽等，另外还可能引起视网膜的病变，以及肾脏的衰竭，所以，血糖控制不佳的危害可能波及全身器官，还是要引起高度的重视的。
糖尿病是怎么来的，至今都不太明确，目前普遍认为是环境和遗传共同造成的。对于1糖尿病来说，有一定的家族遗传性，就是说如果父母患有糖尿病，子女患糖尿病的概率明显升高。而环境中一些病毒的感染，例如腮腺炎病毒、风疹病毒等都和1型糖尿病的发病相关。这些病毒可以直接破坏胰岛B细胞功能，甚至使胰岛B细胞越来越少，从而引发糖尿病。
而2型糖尿病则具有更强的遗传倾向，并且会受到多种环境因素的影响，如肥胖、年龄增加、生活方式等，这些因素都可能引起胰岛B细胞功能受损或者胰岛素抵抗，使得胰岛素的功效降低，从而出现糖尿病的症状。
一般的概念里，糖尿病人什么都不能吃多，甜的就更不敢碰了，那到底应该吃什么，还能吃什么呢。首先要秉承的原则就是低糖饮食，我们推荐多吃粗粮，例如燕麦、玉米面等，一些豆制品也可以吃，还有南瓜、香菇、洋葱都可以辅助降血糖。但是甜的东西，例如果汁、蜜饯、甜饼干或面包类的就最好不吃了，也不要饮酒，因为酒精会使血糖出现较大的波动，对身体不宜。另外，一些高胆固醇的食物，例如动物的肝脏、肥肉类的也不推荐吃。只有管住嘴，才能更好的控制血糖。
总之，血糖的波动要引起重视，切不可任其发展。当然，糖尿病最主要的是药物的治疗，下一节我们来详细说说降糖药的用法。
