“大碗喝酒，大块吃肉”自古就被看作是豪情万丈的表现，现如今的人们无论是亲朋好友聚会还是日常生活依然延续着这种风格，然而不节制的这种饮食导致了许多人出现了高尿酸这种问题。尿酸是人体的代谢产物，它的升高与患者的体质、饮食习惯有关，过高的尿酸是会引起痛风的发生，需要及早的行药物、食物进行治疗。
尿酸的“天敌”被找到了，每天吃一吃，排毒利尿，远离痛风困扰
樱桃是现在很多人都喜欢的一个水果，味道酸酸甜甜的口感很不错。樱桃其实也非常适合尿酸较高的人群食用，对于降低痛风的发作也是有着很大的作用的。芹菜一说起芹菜，相信大家都是特别熟悉的。很多高血压患者在日常的饮食中会经常吃一些芹菜，能够有效的帮助人体降低胆固醇，从而可以很好的预防高血压症状的发生。同时对一些体内尿酸比较高的人来说，在日常的生活中也可以多吃一些芹菜来帮助人体降低尿酸含量，经常吃的话，体内的尿酸就会被排泄掉，这个时候痛风的症状也会有所减少。
车前草茶车前草具有利尿通利，渗湿止泻，清肝明目，清肺化痰，清热解毒，止血的作用。医学上，车前草一般用作利尿、排石的作用，能够促进尿酸排泄，减少痛风发作次数。
痛风病该怎么预防呢?
1、防止受寒和过度劳累。如果平时不注意保暖，导致身体受凉或者不注意休息，过度劳累的话会导致人的身体调节紊乱，从而减少了尿酸的排泄，导致尿酸堆紧引发痛风现象。
2、少吃嘌呤含量高的食物。像一些海鲜，猪肉，牛肉，菠菜，蘑菇等食物，里面的嘌呤含量比较高，如果过度使用的话会导致嘌呤没有完全被代谢出去，导致尿酸含量升高引起痛风。
3、防高血脂。平时要尽量少吃脂肪含量比较高的食物，而且要定期的检测血脂含量，保持血脂正常，减少了心血管的发病率概率，从而防止了痛风现象。
4、禁过量饮酒。如果酒精摄入过量的话，会抑制嘌呤的代谢，从而会导致嘌呤堆积，尿酸含量升高。而且要格外注意啤酒最好不要和海鲜一起吃，长期如此的话就会使嘌呤的排出受到影响，从而引起痛风。
5、控制体重。如果身体内的脂肪堆积过多的话，会影响正常的新陈代谢，容易导致嘌呤堆积过多，引发痛风。
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