今天教爸爸妈妈们做一款简单易学的宝宝辅食，紫薯燕麦棒。很简单的几个步骤，但成品香甜可口，可以全家一起吃，还能锻炼宝宝的咀嚼能力和抓握能力，一举多得不要太棒！
大家可根据自己的口味，将紫薯换成南瓜、红薯，多种口味。
紫薯燕麦棒
（适合12M+）
紫薯250克、牛奶（配方奶）40克、燕麦20克
步骤1
紫薯去皮切块，上锅蒸15分钟，
紫薯也可以换成南瓜、红薯
步骤2
紫薯放进辅食机蒸煮20分钟，然后加入配方奶一起打成泥
步骤3
冷却一下紫薯，然后加入配方奶，跟紫薯一起打成泥
步骤4
静置几分钟等待紫薯泥吸收水分，
然后倒入燕麦一起搅拌均匀。
步骤5
铺开一张油纸，倒出紫薯泥，
用擀面杖擀到合适厚度。
步骤6
用刀把紫薯泥切成棒状的小条
（刀面沾水可以避免沾刀），
排好列放在隔热垫上，放进烤盘。
步骤7
烤箱预热180度，
烤15分钟就可以出炉啦~
温度凉下来就可以开吃啦！
温馨提示
宝宝过敏的话也可以去掉燕麦，燕麦主要是锻炼宝宝的咀嚼能力，如果宝宝还小咀嚼能力不行，完全可以去掉燕麦，做纯紫薯棒。
最好两天内吃完。
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