古人曾讲：肝，为万病之贼！意思是说，肝脏，是引发多种疾病的原因所在；一旦肝脏出现了问题，那么，身体的消化吸收功能，便会随之下降，代谢也会出现异常。因此，肝癌的早期发现，尤为重要，生活中要留心观察肝脏给出的信号。
近日医院收住了一位，病人醒来时，人已经在医院了，因为亲人都在外地，暂时无法赶到，医生只好把检查结果告知本人。这位患者是26岁,但是刚感经过确诊为肝癌，而且已经到了晚期，治愈的希望很渺茫。后来经过详细地咨询，了解了一些情况：
这位患者叫王丽，平时特别喜欢吃火锅，而且每次都喜欢那种飘着红油的火锅，觉得吃起来特别香。王丽爱吃火锅在朋友中是出了名的，一周总要吃一两次，有时压力大，王丽也会一个人出去吃火锅。
几个月前王丽总是觉得身体不太舒服，特别的疲乏。以前每天加班到半夜也不觉得累，现在七八点钟不下班就觉得要死了一样，回家是睡的越来越早，但还是缓不过来，总觉得累。并且指甲上出现很多黑斑，腋下也总是臭臭的,但是她工作太忙,也没太在意。
医生提醒：火锅虽然美味，但其营养价值并不高，而小溪喜欢吃的红油火锅很可能掺杂了“潲水油”，或者可以叫它“口水油”。
这种“口水油”通常一周才换一次，我们可以保守地计算一下，假如平均每天只有20桌客人来吃饭，每桌按4人的标准算，那么一周下来，这些油就曾被560名客人一起吃过。
画面太美不敢想……
嘴唇发黑
肝功能出现了异常，身体内的毒素和代谢就会有明显的变化，导致大量的毒素垃圾堆积在体内。嘴唇的皮肤又非常薄，这个时候很可能会出现明显发黑发暗的情况。
如果你出现了这种情况，希望你及时去医院做一下肝功方面的检查，确保肝脏的健康，别不在意。
指甲发黑
健康人的指甲，由于血液供应充分，应该呈肉粉色，表面圆润光滑，厚薄适中，形状光洁平滑，没有纵横的沟纹，没有斑点。
指甲出现黑斑，说明血液循环出现障碍，可能有肿瘤、坏疽，建议做进一步检查。
皮肤变黑
人在经过阳光暴晒，皮肤就会发黑，这是正常的事情，但是如果你平时没有接受过过强紫外线的照射，发现皮肤变得越来越黑，其实这很可能是肝脏向你发出的求救信号之夜。
肝功能出现了异常，体内新陈代谢也会受到影响，甚至会影响到皮肤的正常功能，所以皮肤也会变得有黑，尤其是人的黑眼圈，会有明显的变化。
尿液臭
在肝脏发病的初期，尿液的变化也是较为明显的，一般会有尿液颜色加深的情况，有如茶色。另外还会出现尿液有严重尿骚味，臭鸡蛋气味的情况，即使你每天的饮水很足量，这种症状也仍然不会消失。
这是由于细胞受到损伤出现坏死或者是变性，释放到血液中胆红素含量增加，从而引起尿液异味的结果。
腋下臭
有些人身体自带一种臭味，这种臭味是狐臭，与遗传有关。若一个人没有狐臭，身体的体味突然加重，尤其是腋下臭味较重，可能是肝脏出了问题。
当肝受损时，体内的毒素、垃圾不容易排出体外，长期在体内堆积，容易形成一股臭味，甚至有些衣服会有黄色的汗斑。
多一点好心情
生活中，一定要多一些欢笑，减少生气等行为。因为肝喜条达，而恶抑郁，多一些微笑能使自己心情舒畅，也能帮助肝气抒发，减少肝气郁结，有效预防肝脏疾病发生；
人在生气的时候，身体会产生有毒的儿茶酚胺，不仅会损害肝脏的健康，甚至会对全身造成损害。生气百害而无一利，为了自身的健康也一定要多多欢笑。
多一点青色食物
中医讲，青色入肝，肝喜青。日常多吃一些青色的食物，有利于肝气的循环和代谢，促进肝脏的排毒。
青苹果：有养肝解毒的作用，适合年轻人食用；
西蓝花：能够保护肝脏，提高肝脏功能，加速体内累积的毒素排出；
绿豆：养肝的佳品，能清肝火，解肝毒。
少喝酒
酒精，是导致疾病和过早死亡的主要风险因素之一。研究发现，一年内，即使每天仅饮用一杯酒，也会使罹患23种与酒精相关疾病的风险增加0.5%！
而喝酒，最伤的就是肝脏，酒精摄入体内产生乙醛，乙醛对肝细胞有毒性作用，可以加速肝细胞死亡，影响肝细胞的自我修复。
少熬夜
为什么要强调少熬夜呢？主要是因为经常熬夜会导致肝火旺盛，还会让人体的抵抗力下降，出现精神不振、失眠多梦的现象。
晚上11点到凌晨2点是肝最需要血液滋养的时候，这个时候如果还没有熟睡，就会导致肝血不足，慢慢的就会导致肝脏病变。
少滥用药
是药三分毒。生病吃药，是常理。像有些病，如感冒，能不吃药，就能自愈的疾病，这种情况，尽量不吃或少吃。
药物服用过多，会加重肝脏的代谢负担，同时还可能会引起药物之间的相互作用。
少吃隔夜菜
经常说“隔夜菜”，但你知道到底啥叫隔夜菜吗？其实，隔夜菜，并不单指放了一个晚上的菜，而是放置时间超过10个小时以上，就应该算隔夜了。
隔夜菜，经长时间放置，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐，经常食用，会给身体带来严重危害，还容易导致肝脏发生“病变”。
另外，在存储的过程中，很容易受到外来的二次污染，对身体也是极其不利的。
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