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大厨教您几道特色家常菜 鲜香下饭 营养解馋美味简单 老少皆宜

时间:2023-06-21 03:30:41

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大厨教您几道特色家常菜 鲜香下饭 营养解馋美味简单 老少皆宜

虾肉

蛋卷

用料:

鸡蛋3个、鲜虾10只、鲜香菇2朵、青葱1根、姜末15克、黄酒1茶匙(5ml),水淀粉(15克玉米淀粉、15ml清水)、生抽1汤匙(15ml)、老抽1/2茶匙(3ml)、盐1/4茶匙(1克)、香油1/2茶匙(3ml)

做法:

1.鲜虾去头去皮去虾线,将虾肉用刀剁成虾泥,青葱切碎,姜去皮切碎末备用,香菇洗净后切成碎末。

2.将虾泥放入碗中,调入3ml黄酒和盐,搅匀后沿着一个方向快速搅拌大约40次左右,然后放入切碎的青葱,姜末和香菇末,淋入生抽,老抽和香油搅匀。

3.鸡蛋打散,调入2ml的黄酒,再倒入水淀粉搅匀。

4.平底不粘锅中倒入大约5ml植物油,中火加热,待油6成热时倒入一半的鸡蛋液,改成小火,拿起锅把鸡蛋在锅底转匀成圆形,一面定型后,反过来煎另外一面,然后盛出,把另外一张也煎好。

5.把一张鸡蛋皮放在案板上,将虾馅铺在蛋皮上,用刀抹平抹匀,然后盖上另外一层蛋皮,用手指轻轻按压几下。

6.从一侧轻轻的卷起向中央位置停住,再从另一侧也向中央卷起,然后用可以高温加热的保鲜膜将蛋卷裹起来,放入蒸锅中盖盖,大火煮开上汽后,用中火蒸8分钟,冷却后用刀切片即可。

香菇茄子鸡丁

用料:

茄子1根,鸡脯肉200克,鲜香菇5朵,葱姜适量,盐适量,红辣椒2个,白糖2克,料酒10毫升,生抽10毫升,米醋10毫升,淀粉适量,香油适量

做法:

1.准备好所有的食材,香菇焯烫1分钟,茄子切丁加少许盐腌制片刻,鸡脯肉切丁加入料酒,白糖,水淀粉腌拌备用。

2.炒锅倒油爆香葱姜,倒入鸡丁翻炒之变色盛出。

3.放入红辣椒翻炒出香,加入茄子香菇丁、生抽、加少许盐和糖翻炒。

4.再加入少许米醋翻炒,倒入鸡丁翻炒均匀,淋入香油翻炒均匀即可。

酸笋炒牛肉

用料 :

牛腿肉、酸笋、鸡蛋、红辣椒、香葱、姜、淀粉、生抽、盐、油

做法:

1.将酸笋洗净,切成丝;牛肉洗净切成和酸笋相同的丝,红辣椒切小段备用。

2.锅中不放油在火上烧热,放入酸笋,用热锅把腌酸笋时里面的一股沤的味道去掉后盛出。

3.在切好的牛肉丝中放入一只蛋清和干淀粉,搅匀,腌五分钟。

4.大火烧热炒锅中的油,放入姜丝,放入牛肉丝,先不要翻动,稍等两分钟,再翻炒牛肉,

5.炒至八成熟时,倒入酸笋,放入红辣椒,充分翻炒,使酸笋与牛肉丝的味道相互融合。盛出,撒上香葱段即可。

今天为大家分享的美食菜谱,朋友们都喜欢吗?关注小依爱生活,有什么想说的或者喜欢吃的美食都可以在评论区留言哦,小依每天坚持分享美食教程,你的支持就是小依创作的最大动力哦!感谢一路走来有你们温暖的陪伴!祝朋友们幸福快乐!

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