大家好,我是一名中医育儿师,现在生活水平好了,很多家里给孩子吃东西喂食也跟着好了,特别现在虽然开放了二胎,但是很多家里还是只有一个孩子,家里父母长辈的爱自然就多了些,全部给了孩子,家人在给孩子喂东西的时候很容易掌握不好量,一不小心喂多了,就造成了小儿积食。积食对孩子的身体健康是有很大的影响的,介绍几个食疗方,是专门应对小儿积食的。
1、鸡内金粉
做法:用干鸡内金研成粉末(就是鸡胗里面那层黄色的皮),加在粥里面或鸡蛋羹里让孩子吃下去,每天吃2到3克就可以了。
功效:消食健胃,涩精止遗,消积滞,健脾胃。
2、糖炒山楂
做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),放在锅用小火炒化,如果炒焦的话可以加一点点水,然后加入去核的山楂,再炒5-6分钟,闻到酸甜味就可以了,每顿饭后让孩子吃一点。
功能:清肺、消食,尤其是对付吃肉过多引起的积食。
3、麦芽栀子水
做法:用麦芽、栀子煲水给孩子喝,1岁以下的孩子,麦芽、栀子各6克,一岁以上的孩子可以各用9克。
功效:行气消食,健脾开胃,退乳消胀。
4、菠萝果丁
做法:菠萝去皮和果丁后,切成块,用开水里煮一下了吃。菠萝蛋白酶在45℃~50℃就开始变性,到100℃时90%以上都被破坏,经煮沸后口味也得到改善。
功效:菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动,但是每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害。
这个时候呢,父母是可以通过食疗调理好的,当然,要是宝宝知道症状,年龄,平时吃喝习惯,周老师也能给出建议!可以直接手机搜。
很多时候像孩子一些小病症,只要悉心护理,完全可以避免给孩子吃药,家长如果分不清孩子症状,生病不又不想给孩子吃药的时候,将宝宝具体症状,喂养情况说明清楚,我知道了宝宝体质,就能给到宝宝定制的护理方法~家长们也可以经常跟我沟通的 ~
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