前几天刷朋友圈,看到一个宝妈求助:都已经秋季了,宝宝胃口还是不好,喂什么都不肯吃,真是急死人了,有没有同款宝宝啊?我都不知道该给他吃什么了……
很多宝宝出现这种情况都是因为肠胃不好造成的。孩子脾胃差,消化液分泌也较少,加上不当膳食结构,会影响正常的消化吸收功能,食物易滞留。加上孩子胃酸分泌少,就减弱其杀菌能力,使儿童脾胃、肠道防病能力降低,很容易发生积食、厌食、消化不好一些列的衍生病。
不爱吃饭,面黄肌瘦、还经常性的腹胀、爱出虚汗、身体瘦弱、大便臭臭的......
这就是积食的典型症状!
积食是指中医的一个病症,主要是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。
1到5岁的孩子容易出现疳积症状,多因饮食不节,乳食喂养不当,损伤脾胃,运化失职,营养不足,或因慢性腹泻,慢性痢疾,肠道寄生虫等病,经久不愈,损伤脾胃等。
脾胃不好孩子们抵抗力、免疫力下降,疾病更是会随之而来。脾胃的好坏甚至会影响到宝宝的生长发育。保护好脾胃,就是守护健康之源。
孩子的脾胃问题一直是家长高度重视的。可是当孩子积食了,家长也很难分辨,今天我们主要来分析一下,当孩子积食时,我们是能判断出来的。
如何判断是否积食?
第一个判断,首先看孩子的手心
如果孩子的手心平时会出汗,最近突然不出汗了,摸手心的时候感觉到热,而且是干热,出现脸蛋发红,一边(一般是右边)偏烫;可能还有手心脚心偏烫。那么孩子就一定是积食了。
第二个判断,摸摸孩子的腹部
积食的孩子腹部一定是烫,拿手去压的话,是实的,一般这样的孩子拒按,他不让你按,光是肚子烫,后背不烫,如果再受到外感风寒的话,他背部也烫。
第三个判断,看看孩子的舌苔
舌苔会偏厚,逐渐变黄腻。舌苔黄厚一般就是已经积食至少3天以上了;舌苔白厚腻或黄厚腻必定是有积食,如果大便还不能保证一天一次,可能会发烧。
严重的嗓子、扁桃体、咽喉发炎,咽为胃之关,喉为肺之门,一般开始都是发红,化脓后变白 ,所以咽喉炎多数都是肺胃问题。
第四个判断,大便是否正常
不顺畅或拉稀,但都偏臭;刚开始拉稀臭,拉几天就不臭了;放屁特别臭;积食大便颜色不正常,一般偏深如黑色。
第五个判断,孩子的睡眠情况
晚上睡觉不安,不停的动,这头翻那头,哭闹(积食必然会睡觉不安,所谓胃不和卧不安),严重的还会出现磨牙。
了解了孩子积食的症状,家长们第一选择就是给孩子吃药。但是吃药对孩子的免疫力有些伤害,最好的方法当然是食疗。
而秋季正是调养肠胃最好的时机,妈妈们在给宝宝制作辅食时,一定要选择一些养胃的食材!今天养生君为广大父母推荐一个很好用的食疗方——山楂六物 膏
山楂六物 膏出自名中医秘方,是名医根据多年行医经验总结出来的,健脾开胃,专门针对孩子积食、消化不良。
山楂六物 膏做法:
材料:山楂50克,陈皮 15克,茯苓15克,淮山 15克,麦芽15克,鸡内金 10克,冰糖200克
1.把所有的材料倒入锅中,砂锅最好。熬中药不能用铁锅铝锅。
2.加入1000克的水泡两个小时,大火烧开,小火煮30分钟左右。
3.小火熬到水还剩五分之二左右,关火过滤,把锅中的所有材料的渣渣捞出。
4.加入冰糖收汁,小火慢慢煮十几分钟。
5.煮到浓稠冒泡状态,就可以关火测试一下浓稠度。
放凉就可以装瓶了,酸酸甜甜的很合孩子的胃口。每次给孩子们冲水的时候,舀上1勺,即可冲出美味与营养。
那么这个方子为什么很好用呢?归功于这六味材料:
山楂:含多种有机酸,口服后增强胃液酸度,可促进蛋白质、脂肪的消化、及增进食欲。
麦芽:可强化肠胃里防腐功能及增强酵素的消化作用,促进肠胃蠕动,能疏导肠胃内的食物,消除腹胀。
鸡内金:鸡内金主要含角蛋白,18种氨基酸等微量元素,服后胃运动机能明显增强,对消化不良有奇效。
陈皮:对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。
淮山、茯苓、其含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃的消化吸收功能,其具有诱导产生干扰素,增强人体免疫功能作用。常食之还能让孩子健身强体。
山楂六物 膏,适用人群是16个月以上儿童,大人也可以食用。
现在生活节奏快,经常熬夜学习工作,各种重口味外卖食物,饮食失衡不规律,作息不规律等等因素,让我们大人的脾胃也饱受考验。
小肚腩鼓鼓的,口中气味不佳,脾胃虚弱,也建议每天冲上一杯缓解积食带来的小烦恼。
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