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少林北派腿法实战详解(4) 李小龙 韩飞龙都在使用的绝杀腿

时间:2021-08-24 18:28:15

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少林北派腿法实战详解(4) 李小龙 韩飞龙都在使用的绝杀腿

七、腾空弹腿

1、动作说明

身体向上、向前腾空跃起,双腿屈膝上提收控于胸前。然后,右腿挺膝直腿,脚面绷平,以脚尖向前箭弹踢击,高与腰齐。(图406)

[动作要领]含胸、收腹、夹裆、敛臀,双腿紧贴,脚面绷平,踢腿力达脚尖及脚面,上体略向前倾;整个弹腿动作须在空中完成。

2、实战技法

[技法1]

(1)敌我双方均为左站势站立。(图407)

(2)敌方出右直拳向我攻击而来,我方立即出左拳向上拦架,身体向上腾空跃起,出右弹腿从敌手中间向前弹踢敌方头部或胸部。(图408、409)

[技击要点]我方左拳刚一被拦截,立即腾空上跃弹腿攻击。迅速、敏捷,弹踢有力,力达足尖。上跃腾空要高,收腹送腿。

[技法2]

(1)我方右站势,敌方左站势站立。(围410)

(2)我方主动攻击,身体右转,右脚不动,左脚脚尖上勾,以左蹬腿向前蹬击敌方腹部。使敌方出手向下拦截格拨。(图 411)

(3)我方左蹬腿屈膝向内收回,右脚蹬地后向上腾空跃起,向前弹腿攻击敌方胸部或上体。(图412)

[技击要点]两次腿击动作连贯、迅速,弹踢有力。

八、腾空侧踹

1、动作说明

身体向上腾空跃起,上体左转并略仰倾,以右肩侧对前方。左脚脚尖勾起,屈膝夹腿收于左臀下;右脚脚尖横勾,挺膝直腿向前侧腿踹击。脚底面向前。(图413)

[动作要领]腾空要高、远。双腿屈膝上跃后,仰身挺胸, 随身体于空中前跃之势出腿送劲,力达脚底面。

2、实战技法

[技法1 ]

(1)我方右站势,敌方左站势站立。(图414)

(2 )敌方进步出左下侧踹腿向我前腿小腿部踹踢而来。我方立即身体向上腾空跃起,上体向左后仰倾侧身,双腿屈膝上提,避开敌踹腿。(图415)

(3)我方在空中,以右侧踹腿向前踹击敌方头部。(图416)

[技击要点]腾空要高而远,右脚在空中突然发力踹击。

[技法2]

(1)我方右站势,敌方左站势站立。(图417)

(2)我方主动攻击,左脚向前垫步进身,先出右下侧踹腿攻击敌方左腿膝部。敌左腿屈膝上提避开我腿。(图418)

(3)我方右脚踢后立即收回,脚尖着地靠于左脚内侧旁,双腿屈膝半蹲,双手握拳,以防敌方反攻。(图419)

(4)我方动作不停,双脚蹬地向上腾空跃起,身体向左侧身仰倾,并出右脚向前侧腿踹击敌方头部。(图420、421)

[技击要点]两次腿击动作要连贯不停,攻击迅速、有力。

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