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约翰·梅迪纳是美国著名的发育分子生物学家，是美国最权威的脑神经科学家之一。他也是一位畅销书作家，用最流行的语言普及脑科学。他的书《让大脑自由》一直是亚马逊神经心理学的畅销书。
让孩子更聪明是几乎所有父母的共同愿望。
在脑神经科学家看来，教育方式与儿童大脑的发育密切相关。虽然我们仍然看不到大脑的一切，但我们所掌握的知识确实可以帮助父母培养聪明快乐的孩子。
今天让我们看看约翰·梅迪纳是如何破解"大脑规则"来找到让孩子们变得更聪明的神奇钥匙的。
究竟什么才是聪明？
在我们知道如何"运用脑科学的原理来提高儿童的智力"之前，我们必须知道我们活着不是为了学习而学习，而是为了生存而学习。如果想让自己的孩子接受好的教育，首先就需要为他创造一个舒适安全的环境。只有当安全需求得到满足时，大脑才有充足的信任度用于高效学习。
到底，什么才是聪明呢？
通过解剖爱因斯坦的大脑等研究方法，科学家们发现，人类的智力有很多种，但没有天才的超级大脑模型。
哈佛心理学家霍华德·加德纳的多元智能理论认为，智力是多方面的，有多种成分，在任何情况下都不能用单一的笔试测量工具（即普通智力测试）来全面描述。人类的智慧更像是一锅炖菜，而不是桌上一串数字。
智力还有两个基本因素，它们与人类未来的生存需要密切相关：其中一个要素是记录信息的能力，它能使大脑中的各种记忆系统创建一个结构丰富的数据库；
另一个要素是使数据库中的信息适应具体情况，这需要即兴发挥，不仅要回忆数据库中的信息，还要对其进行重组，以适应新的情况。这种推理和解决问题的能力也被称为"流动智能"。
记忆与即兴的结合赋予人类祖先两种适应性行为：从错误中快速地学习教育，在变化和残酷的环境中灵活运用经验。
智力的五大能力
人类智慧餐中还有许多其他成分，包括五种重要的能力，它们构成了所谓的"智慧"：
1.渴望探索：孩子在有自我意识，对这个世界有了初步了解之时，就开始变成了"十万个为什么"，好奇心是世界各国伟大领导人共同的一个显著特征。
2.自我控制：与智力相比，自我控制能力在预测孩子未来的优秀度方面则会更加可靠。自我控制能力的高低决定了孩子是否能过滤掉各种干扰。在一个感官刺激的世界里，这种能力让孩子们专注于对于他们自己来说真正重要的事情。
3.创造力：创造力的核心要素是发现新事物和旧事物之间的联系和创造新事物的能力。有创造力的人可以连接和创新看似无关的事情。由于创新与风险密不可分，发现勇于创新的企业家具有功能冲动和较强的应对不确定性的能力。
4.语言交际能力：口语是一种非常复杂的认知功能，在人类智力中占有重要地位。新生儿可以识别世界上所有语言的发音特征，但到1岁时，他们将不再具有这一特征。所以婴儿大脑中的神经元代表着他们此时学习语言的天赋，这时是记录外语的语言、词汇和语法的最佳时间段。
5.解码非言语交际信号：一些研究发现，儿童在手指精细动作控制能力提高之前无法掌握复杂词汇，而通过学习肢体语言可以提高其他认知技能的能力。比如表达解释能力就可以帮助我孩子们更有灵性的推导对方的行为。
脑的四大营养素
上述能力基本上是传统智商测试无法检测到的，是遗传性的，也取决于后天的影响。那么如何培养聪明的孩子呢？不妨来看看我们所总结出的对孩子大脑健康发展的四个营养要素。
营养要素之一：母乳喂养
母乳是一颗神奇的子弹。它含有重要的盐和维生素，能提高儿童的免疫力，防止其听觉系统、呼吸系统和胃肠道受到感染。许多研究证实通过母乳喂养长大的孩子确实会更加的聪明。
在美国，接受母乳喂养的孩子平均智商水平比吃奶粉的人高8分，而在断奶后十年仍然存在差异，同时，这些儿童的学习成绩更好，尤其是在阅读和写作方面。
为什么？科学家认为，这可能是因为母乳中的一些营养物质对婴儿大脑的的发育起到了非常重要的作用，但婴儿本身并不能很好地合成这些物质，如对神经发育至关重要的牛胡安酸和对认知发育非常重要的欧米茄-3脂肪酸。
营养要素之2：常与孩子交谈
许多研究都证实了尽可能多地与孩子交谈的好处。一些侵入性研究发现词汇和智力之间存在联系——研究人员定期走访一些家庭，详细记录父母和孩子之间语言的数量、多样性、增长速度、语言交流频率和情感内涵。经过多年的跟踪和详细分析，有两个结论非常突出--
1）词汇的多样性和数量是非常重要的
父母与孩子之间的交流越多越好，这样可以提升孩子的表达能力，加快孩子们语言水平的提高。同时也需要注意的是词汇的多样性（如名词、动词、形容词、短语和句子的长度和复杂度等）与词汇的数量几乎同等重要。
2）对话能提高孩子的智力
为了促进孩子的大脑发育，必须和他进行面对面的人际交流，所以你需要准备的不是iPad，而是你自己流畅有逻辑而又易懂的表达，通过积极的与孩子有效对话从而提升孩子的理解能力与智力水平。
营养要素之3：开放的游戏
从1981年到1997年，美国儿童的空闲时间减少了四分之一。很多家长非常担心孩子的未来，对孩子的每一步都有严格的计划，非常害怕公开活动。
开放活动是指不受主题、空间和规则限制的游戏。孩子们可以在游戏过程中随意地玩、想象和创造游戏内容，而不必遵守严格的规则和限制。例如，玩赛车是一种非公开的游戏，玩家庭游戏是一种公开的游戏
营养要素之4：经常表扬
越来越多的家长明白，天赋并不能保证数学考试的高分。导致孩子表现差异的原因并不是神秘的，而是努力程度（在其他条件相同的情况下）。从心理学的角度来看，这一因素是可控的，它显示出集中注意力和保持注意力的能力。
我们怎样才能让孩子们努力工作？关键是懂得表扬孩子。
当然，表扬的方式并不是唯一的因素。我们发现基因也会影响孩子们的努力。只是有些孩子不需要太多的教育，而另一些孩子则需要父母更多的照顾。也许努力工作只能促进孩子从自己的角度更多地发挥潜能，但无论如何，你应该努力培养孩子的这种品质。
我是奶嘴妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
