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老吾老:男性朋友身体有这4个表现 说明你的更年期到了

时间:2021-01-23 18:03:55

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老吾老:男性朋友身体有这4个表现 说明你的更年期到了

我们经常说更年期的时候,就会想起女性,都知道女性会有更年期。一旦女性进入更年期,就会变得特别的不可理喻,脾气也会变得特别的暴躁,他们衰老的速度也会变得特别快。其实除了女性,男性也会有更年期,它主要就是因为身体中的一些雄性激素分泌减少所导致的。一般情况下,男性在过了30岁之后,他们身体中的一些雄性激素就会慢慢的减少,当他们身体中的雄性激素减少到一定程度之后,就会出现一些更年期的症状。那么,他们更年期到底有哪些表现呢?让我们一起了解一下。

【1】脾气暴躁

男生在进入更年期之后,他们的脾气会变得特别的暴躁,因为在这个时候,他们的大脑会慢慢的萎缩,大脑中的一些神经细胞和神经纤维也会有明显的减少。在这种情况下,他们经常会感觉特别的焦虑,很容易出现一些失眠多梦的情况,平时脾气也会变得特别的暴躁,其实是因为他们内心有一种特别的恐惧感。

【2】骨骼异常

随着年龄的增长,我们每个人的骨骼都会发生一定的变化。但是,变化的时间都是不一样的,女性可能是过了30岁之后,就会慢慢的产生一些变化,男性相对于女生而言要晚一些。但是,他们也是会发生这样变化的,当男生进入更年期之后,他们骨骼里面的一些钙物质就会慢慢的流失,而且骨骼也越来越软化,甚至也会出现一些驼背,肋间肌萎缩的情况。

【3】皮肤老化

男生进入更年期之后,他们的脸部皮肤也会有一些明显的变化,比如会滋生一些细纹。而且他们的手脚皮肤和脖子上的皮肤也会变得特别的松弛,甚至开始下垂。这都是因为男生在到了更年期之后,他们身体中的一些脂肪逐渐的减少所导致的。

【4】夜尿增多

到了更年期之后,很多男性他们的夜尿会出现明显增多的情况。平时白天的时候,也会经常出现尿频的感觉,甚至还会有一些残尿感。除此之外,有一些人平时还经常会感觉有一些腰酸背痛,记忆力减退的情况。

简而言之,对于男性而言,如果我们身体有以上这4种变化的话就要注意了,很有可能是因为我们的更年期到了。我们在这个时候,一定要注意养成一个乐观的心态,平时拥有一个良好的生活方式,不要抽烟喝酒,坚持锻炼身体,多吃一些有营养的食物,这样才能够帮助我们更好的度过更年期,提高我们的生活质量,也提高我们的身体健康程度。

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