有女士在后台留言问题“我去检查，发现卵巢有很多小的卵泡，这种情况是否说明我就是多囊卵巢综合征了”，还有问：“我脸上经常长痘痘，会不是就是多囊卵巢综合征”？其实很多情况下，有些判断并不正确，心理学上有一个名词叫“归因效应”，人们很容易把自身的某种经历或者变化，对照生活中某种事实或者说法，从而给自己造成压力，就以长痘的问题来说。正常的年轻人，不管女性男性，脸上是不是长几颗痘多数属于正常，并非是内分泌问题引起，比如过食辛辣、油炸、甜腻食品，工作生活压力大，经常熬夜、便秘，卸妆不彻底等等，都可能导致脸上长痘，其实只需要调整下生活节奏，纠正不良方式，注意饮食的合理搭配，保证充足的睡眠就有可能减少长痘的机会。也许有人会疑惑“我身上体毛比较多，会不会是多囊”，其实只要自身月经规律，性激素正常，无论是否长痘、是否肥胖、体毛怎么样，罹患多囊可能性都是比较小的。但是需要强调的是，如果出现经常长痘、身体肥胖，或者原来没有体毛的地方明显长毛，同时月经突然减少，出现推后，不规律，或者淋漓不尽的情况，就有必要到相关的医院确诊并寻求帮助。
目前国内对于多囊卵巢综合征的确定并不复杂，主要符合几个标准就说明有多囊，具体来说：1、月经稀发或者无排卵：多囊一个重要表现就是月经推后来潮甚至闭经。2、高雄性激素或者高雄性激素血症：除了月经改变之外，还有多毛、皮粗变粗、暗疮、喉结明显、声音低沉、肥胖这些情况。3、卵巢多囊样改变：在B超下卵巢内可见多于12以上的小卵泡。以上3项只要符合2项，有可能就是多囊卵巢了，但是需要注意的是，很多人月经正常，有时候B超也会提示有多囊样改变，这并不意味着有多囊的情况，要知道，卵巢多囊样改变，只是卵巢形态学的变化，就跟人的高矮一样，不是说长得高就是不健康，长得矮就是不健康，具体还是需要通过多个方面同时判断才可以。在实际生活中，有些育龄期的女性或者长期服用口服避孕药的人卵巢也有可能出现卵巢多囊样改变。所以有时候，出现卵巢多囊改变只能说明卵巢有些形态的变化，而不能武断的自我判定自己就是多囊卵巢综合征，最终的实际情况还是需要及时配合医生做好排查后确定。
