很多家长说自己的孩子常常注意力分散，不够集中，想知道怎么才能让孩子注意力集中起来，有哪些方法呢?下面小编为大家介绍一下!
孩子注意力容易分散的原因
年龄上的影响，因为孩子本身年纪不大，基于年龄段的影响下，会更加活泼好动，不喜欢拘束，容易被周围的一些事物所影响，因此没有办法集中注意力去做一件事，导致注意力经常分散。
孩子注意力不集中也可能因为生活习惯上的影响，像是孩子睡眠不足的话也会对孩子注意力上有影响的，一旦睡眠不足会影响第二天孩子的听课效果，从而无法集中注意力去学习。
一些孩子也可能在上课的时候不喜欢老师的讲课方法或者教育方式，所以在上课的时候会比较容易走神，无法集中注意力去听讲。
怎么去提高孩子注意力的方法
首先，家长可以适当地和孩子进行一些专注力训练的小游戏，像是家长可以让孩子在读完一本课外书之后进行复述，从而检验孩子是否真的集中注意力去读书了，一旦孩子能够认真复述下来，我们可以给孩子一定的奖励，鼓励孩子，让孩子知道集中注意力的好处。
家长也可以为孩子营造一个不受外界干扰的学习环境，在孩子学习之前，我们可以把与学习无关的东西整理一下，这样也能更好地方便孩子在一个充满学习氛围的环境下集中注意力投入到学习当中。
家长可以帮助孩子提高学习效率，像是规定在孩子要在一定的时间内完成作业要求，完不成要给予一定的惩罚，相反地完成的话孩子会接受到一定的奖励，这也会让孩子更好地去集中注意力做事，避免注意力分散的情况。
要想提高孩子专注力的话，家长可以教孩子合理规划时间，让孩子在一定的时间内只去做一件事，给孩子设置一定的时间上的限制，不要让过多的事情集中在同一时间，这样会比较容易分散孩子的注意力，家长也可以自己为孩子做一些表率作用，给孩子一定的示范作用，让孩子认识到专注地去做一件事的重要性。
