高血压吃降压药与不吃药 之后差别有多大？

杨青一

毕业于中国海洋大学

注册公共营养师

1984年任青岛卫生学校营养学老师

从事营养学推广工作30多年

新书出版《分享——杨青一老师30年食疗养生经验》

杨老师岳父心脏彩超报告

10多年前我开始研究我岳父的高血压、心脏病与饮食的关系，并开始动员我岳父改变饮食的方式，第一步是严格控制植物油的摄入量，结果在动员过程中异常艰难，我岳父完全不认同他的高血压、冠心病与饮食有关，我岳母也患有严重的冠心病，同样每年住院治疗5-6次，也是不认同饮食与冠心病有关，非常排斥我的饮食建议。

其实大部分中老年朋友都知道慢性病和饮食有关，但是具体到植物油吃多了会引发高血压、冠心病，大家又不愿意相信，因为大家对植物油的印象太好了。

动员我岳父岳母控制植物油这一件事情上，我坚持动员了3年多，逐渐的我岳父岳母接受了我的建议，然后我又动员两位老人每天吃两个鸡蛋、多吃肉类、鱼类，两位老人的饮食合理了，身体开始逐渐好转。

两位老人身体真正出现转机是在，这一年我为两位老人配制了营养素套餐，这是一组抗氧化和修复人体器官组织的营养素，合理饮食加上营养素的调理，两位老人的健康出现了奇迹，我岳父的血压在服用降压药的情况下出现了血压过低现象，于是开始减少降压药服用量，从每天服用4种降压药，减少到现在每天只服用半片倍他洛克，晚上血压会有点偏低，原因是我岳父有房颤，大夫要求必须要服用倍他洛克，我岳父现在每年住院次数减少到一次，还是保健性质的住院调理，我岳父二尖瓣、三尖瓣闭合不全也得到了很好的控制。

我岳母的身体也得到了极大改善，冠心病的症状完全没有了，现在已经7年没住院了，两位87岁的老人每天买菜，自己做饭，收拾家里的卫生，生活质量高，感觉非常幸福。

这就是营养学饮食调理加上营养素创造的健康奇迹。

大家可以在公众号中看一下我岳父岳母，今年春节在我家过年时健康快乐的精神状态。

杨老师的岳父、岳母开心过大年

今天为大家分享我岳父高血压康复的过程，目的是为大家提供一个全新的参考，高血压、冠心病通过食疗加营养素也可以得到极大地改善。

在我的新书《分享——杨青一老师30年食疗养生经验》中，详细介绍了我岳父岳母食疗康复的过程，大家可以通过阅读《分享》调理自己的饮食。

03食疗康复高血压是意外收获

坦率的说对食疗康复高血压我自己都感到意外，当初建议我岳父岳母做食疗调理，只是为了控制他们的心脑血管疾病进一步发展，没想到能康复高血压、停服降压药，但是在组合营养素套餐时，我查阅了十多篇原花青素论文，几乎每一篇都有原花青素降血压的论述，但是我根本不相信高血压能够康复，因为目前为止没有这方面的先例，但我内心还是有点小期盼，毕竟十多篇论文都说可以调理高血压，我期盼着原花青素降血压在我岳父身上得到验证，结果奇迹真的在我岳父身上发生了。

杨阿姨是原花青素康复高血压的又一位受益者，杨阿姨今年91岁，是我岳母60多年的老朋友，10多年前我开始为杨阿姨做饮食调理，杨阿姨患高血压20多年，有时高压会达到180毫米汞柱，饮食调理加上营养素的作用杨阿姨的血压恢复了正常，7月的一天我接到杨阿姨的电话，杨阿姨说她女儿陪她到医院检查身体刚刚回到家，她告诉了我一个好消息，医生说她已经没有高血压了，以后不要再吃降压药了，杨阿姨非常开心，回到家第一时间打电话把这个消息告诉我，并一再表示感谢，听到这个消息我也非常高兴。

11月18日青岛广电相伴栏目为我举办听众见面会，91岁的杨阿姨亲临现场参加见面会，见面会上我为听众分享了杨阿姨康复高血压的食疗调理过程。

杨阿姨在杨老师听众见面会现场