1000字范文,内容丰富有趣,学习的好帮手!
1000字范文 > 开春后 这“碱性食物”要常吃 健脾祛湿 杀菌解毒 健康一整年

开春后 这“碱性食物”要常吃 健脾祛湿 杀菌解毒 健康一整年

时间:2022-09-12 12:40:02

相关推荐

开春后 这“碱性食物”要常吃 健脾祛湿 杀菌解毒 健康一整年

转眼又到四月,春天又来了,柳条抽出了新枝,花又开好了,你们在家都干嘛呢?小编每天在家工作也不会太无聊,想着能为广大的关注者送上一些美食菜谱,心里的成就感也是满满的。开春后,这“碱性食物”要常吃,健脾祛湿,杀菌解毒,健康一整年。它是什么呢?它就是辣椒。春天来了,各种流感又开始肆虐, 多吃点辣椒发发汗,排排毒是极好的。春辣椒的苗龄在110天左右,有的可达到150天以上,在北方地区,通常在4月中旬、5月下旬才能定植。

辣椒炒鸡胗

配料:

鸡胗 5个、辣椒 5个、精盐 2勺、耗油 2滴、花生油 3勺、鸡精 1勺、姜 3片、蒜 1掰、花椒粒 10粒、料酒 3勺、生抽 2勺、老抽 1勺

烹饪步骤:

1.鸡胗洗净盐揉均匀后盐30分钟左右。

2.腌好的鸡胗切片。

3.鸡胗切好后把案板洗干净,生姜切片、蒜瓣切片。

4.辣椒洗净切滚刀。

5.锅里烧干倒入鸡胗片干炒,不要加任何东西(这步是为了把鸡胗里的血水炒出来)

6.鸡胗干炒到鸡胗发皱(不要怕粘锅)鸡胗炒好后装盘待用,锅洗干净。

7.热锅加油,油烧热后放入生姜片、大蒜片、花椒炒香。

8.倒入干炒好的鸡胗翻炒均匀,加入生抽、老抽、耗油翻炒均匀。

9.倒入辣椒、盐、料酒翻炒均匀,再加入鸡精翻炒起锅。

烹饪小贴士:

1、辣椒,茄科、辣椒属。为一年或有限多年生草本植物。果实通常呈圆锥形或长圆形,未成熟时呈绿色,成熟后变成鲜红色、绿色或紫色,以红色最为常见。2、辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味,能增进食欲。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位,原产墨西哥,明朝末年传入中国。还有观赏椒,圆形,不可食用,颜色有红色、紫色等。3、辣椒原产于中拉丁美洲热带地区,原产国是墨西哥。在中国主要分布在四川,贵州,湖南,云南,陕西、河南、河北省鸡泽县和内蒙古托克托县。

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。