受新冠病毒影响，“宅在家”已然成为一种社会责任。很多员工在居家办公的这段时间，每日的运动量较之以前大为减少，不仅身体有发胖的趋势，精气神也不如从前了。为此，信息技术部积极倡导部门员工在工作之余开展居家健身活动，鼓励员工在家中进行简单易操作、科学有效的健身活动，学习居家科学健身方法，提升健身锻炼效果，增强体质和自身免疫力。
家里的空间有限，大家因地制宜，结合自身情况，纷纷开展适合自己的居家锻炼方式。有的员工将卧室到客厅的这一段路变成了挥洒汗水的跑道，留下自己跑步的身影；有的员工将客厅变成了私人健身房，拿出家里的各种健身器材，利用健身器材锻炼身体；有的员工将健身和游戏融为一体，将体育运动变得简单、快乐。足不出户，同样可以拥有健康体魄；弹丸之间，亦能彰显运动魅力。部门对健身活动的倡导和鼓励，帮助员工们保持身体健康、心情舒畅，以良好的心态和乐观的情绪投入工作。
抗击疫情，人人有责；强身健体，从你我做起。让我们一起“动”起来，以更加健康的体魄为最后的胜利加把劲，以更加充沛的精力投入到学习和工作中，以更加饱满的热情拥抱生活。
大家一起“动”起来
用健康体魄为胜利加油！
来源：信息技术部
编辑：赵磊
