韭菜做早餐也是非常合适的,做一道韭菜盒子,全家人都爱吃,我们家隔三差五做一次。韭菜中含有大量的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,对身体是很有好处的。韭菜盒子做法也比较简单,算是一道快手菜,早上做也是完全可以的。
如果你想不出早餐吃什么的话可以尝试一下,做这道韭菜盒子吃,鲜嫩可口,保证全家都能吃上瘾。接下来就给大家详细介绍一下做法,朋友们快点学起来哦。三月底,这种食材记得吃,咬一口全是春天的味道,可别错过了。
【韭菜盒子】
需要材料:面粉、鸡蛋、虾皮、韭菜、盐、十三香、香油、食用油
方法步骤
步骤一:往面粉中稍微加点盐,一半的面粉用开水烫面,一面的面粉用凉水,然后将其搅拌均匀,揉成一个光滑的面团,醒发20—30分钟。
步骤二:醒面的时候我们来弄馅料,先把鸡蛋打入碗中,加上点料酒打散,放到锅中开始炒,炒熟后划散,然后盛出来晾凉。
步骤三:再把韭菜洗净切小丁,放点香油搅拌一下,然后把鸡蛋和虾皮倒进去,放上盐和十三香,搅拌均匀就可以了。
步骤四:面醒好之后取出来继续揉,揉成长条状,然后切剂子,擀成面皮。
步骤五:往里加上一定量的馅料,然后把面皮对折捏紧,再捏一个花边出来。
步骤六:往平底锅中刷一层食用油,油温升高以后把韭菜盒子放进去煎,两面都煎好以后盛出来趁热吃。
韭菜盒子就出锅了,端上餐桌赶快享用吧!早上吃几个香喷喷、鲜美无比的韭菜盒子,那绝对是超级满足的。耗用的时间稍微有些长,可以等到有空的时候做一下,让全家人都能吃上最鲜美的韭菜盒子。
小贴士:
用香油拌一下韭菜可以避免韭菜接触到盐而出水