子宫是女人重要的生殖器官，也是孕育生命的摇篮。子宫除了具有月经、生育、内分泌功能，还能够保护女性身体的健康，是女人的第六脏器，我们的“生育袋”。但子宫属于内部脏器，通过体表无法看到，我们如何能够知道自己的子宫健不健康呢？
问大姨妈（月经）！
子宫出现问题，月经会预警。一般来说，常见子宫引起的月经问题主要包含以下几种：
1、月经量过少，经期过短：要注意是不是子宫内膜过薄、子宫内膜炎、人流术过深甚至宫腔黏连；
2、月经量过多、出血时间：要警惕子宫内膜异常增厚、子宫肌瘤等；
3、月经周期延长或非经期出现长时间出血，甚至长达半月左右淋漓不尽，可能子宫内膜息肉引起的；
4、月经量过大，伴随痛经，大血块等：警惕子宫腺肌症，或者子宫内膜异位症；
5、接触性出血：尤其性生活时阴道少量血性分泌物，要警惕宫颈糜烂、宫颈癌。
子宫内膜炎主要是由于外阴阴道感染上行蔓延的结果，轻者仅限于侵入子宫内膜层，重者甚至累及子宫肌层、输卵管、卵巢及盆腔等。子宫内膜炎严重者会引起不孕，并且如果妊娠期感染病毒性炎症，也会增加胎儿畸形和感染的机会。
子宫内膜炎中医小窍门大功效
1、做下腹部热敷：以促进炎症的吸收并止痛。
热敷小偏方：桂枝8克，艾叶30，皂角刺10克，鱼腥草30克，透骨草15克，红花10克，黄柏10克，红藤30克，败酱草20克，打粉装小布袋，加入黄酒，每日加热外敷腹部15分钟。（月经量特别多者禁用）
2. 要保持大便通畅：以减轻盆腔充血，并有利于毒素排泄。
便秘患者小偏方：
（1）火麻仁15克、郁李仁15克，煮水饮
（2）荷叶10克、生山楂15克，代茶饮
（3）严重者，酒军6克，代茶饮
3.中药灌肠法：
丹参15克，浙贝10克，内金20，红藤30克，鱼腥草30克，桂枝8克，炙水蛭3克（月经量特别多者禁用）
子宫内膜就是子宫的土壤，是覆盖子宫腔的黏膜。现在很多女性朋友月经量少，子宫内膜薄，需要更多引起大家的重视。
那么，月经量少到什么程度算过少，有可能出现子宫内膜过薄呢？
月经量少、子宫内膜薄的中医调理
如果排除了卵巢、子宫疾病导致的月经量短期改变、过少或者经期过短，有可能是身体给你的健康信号，你可能肝郁、血虚、肾气不足了。
肝郁血滞型：常见于爱生气、压力大，月经量少、有血块，甚至痛经的女性。
特点：观舌，颜色暗、紫，甚至有瘀点、瘀斑，舌下脉络瘀滞。
调养要点：疏肝活血化瘀
快乐法：是调节肝郁内分泌的一个最有效的方法。
热敷法：经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。
运动法：运动能增强体质，对子宫保健有好处。
中药法：逍遥丸、益母草膏、藏红花茶等
前面说了子宫内膜薄相当于子宫土壤贫瘠，那么子宫内膜增厚的意思是子宫土壤肥沃吗？当然不是，子宫内膜可不是越厚越好的。
子宫内膜增厚，是指子宫内膜在炎症、内分泌紊乱，或某些药物的刺激下引起子宫内膜过度生长的一种疾病，多见于月经不规律的青春期或更年期妇女，是一种可逆性内分泌系统疾病。
子宫内膜增厚有什么症状：
1、不规则的阴道出血，月经期出血量大、出血时间长、月经周期紊乱、月经经期长短不一，出血量多或时间长时常继发贫血,大量出血可导致休克。
2、月经量轻者约90-100毫升，重者可超过200毫升。
中医方法应对子宫内膜厚：艾灸疗法！
月经量过多、淋漓不尽的女性可以使用艾灸隐白穴，效果不错。
隐白穴是调节脾经，尤其是健脾、温脾的重要穴位，它的物质特点是湿热而温阳。另外，隐白穴五行属土，刺激隐白穴可以以木实土，令脾土的“堤坝”更加稳固，从而更好地统血，改善月经量过多的问题。所以说，对于一般的月经量过多的患者，尤其是因为常年流血而体质虚弱的女子，就适合用隐白穴来调理。只要有耐心，有恒心，就一定会取得满意的疗效。
治疗方法：每日艾灸 双侧隐白穴3～4次，待出血停止后可再继续灸1～2天，以巩固疗效。
隐白穴：
位置:足大拇指内侧指甲角旁0.1寸
功效:健脾宁神、调经统血
按摩方法:每穴按压5秒再放开,重复30下,1天2次。
如果出现月经周期延长，淋漓不尽时，还需要警惕子宫内膜息肉。
子宫内膜息肉是妇科的常见病，其引起最麻烦的后果就是——不孕，此外还有癌变的可能，所以我们也要十分警惕。一般来说，子宫息肉可以通过妇科检查和超声检查，可初步做出诊断，宫腔镜引导下取病变组织做病理检查可确诊。
子宫内膜息肉中医疗法：外敷方！
大黄、侧柏叶各50克，薄荷、泽兰、黄柏各30克，将上药共研细末混匀，蜂蜜调成糊状，外敷下腹部痛处，每天1～2次，月经期停用。
我们已经知道了，子宫对我们非常重要。那么，如果养成保护子宫的好习惯呢？我们需要做到以下几点：月经期——彻底排瘀最重要
月经期最重要的保养就是，排经血，一定要彻底排净，否则“旧血不去，新血妄行”，产生一系列的问题。月经来潮第一天，女人要多喝姜枣红糖水、红糖鸡蛋等，有利于排出污血，治痛经。
姜枣红糖水：
干姜、大枣、红糖各30克。
将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣，具有温经散寒功效。
适用于：寒性痛经及黄褐斑。痛经剧烈的女孩平常就要多喝，不要等痛的时候才喝。
生活调养不可少：多吃点对子宫有益的食物
1、红糖大枣：红糖和大枣都是补血的好食物，女性多喝红糖水，吃大红枣有助于养颜补血。
2、补充维生素：多吃富含维生素的食物同样可以为子宫的健康保驾护航。
3、补充叶酸： 平时可以多吃些富含叶酸的食物，如菠菜、白菜、莴苣、扁豆、香蕉、草莓、樱桃等等。
4、高钙食物：平时不妨多喝牛奶，或是摄入高钙食物，如豆制品、海带、虾皮等。
多做对子宫有益的事
子宫最怕“气”、“瘀”、“寒”、“虚”
1、中药泡脚：可用艾叶、肉桂、花椒等煮水来泡脚，可温经散寒，疏通经络，温暖子宫。
2、做暖宫操：每周做3-4次“暖宫操”，子宫温度可提高0.15℃!
具体做法：双膝自然分开，舒适地跪在床上，挺直腰部，身体尽量向前弯，保持5分钟。接着躺在床上，做收腹提臀运动，在空中尽量保持3-5分钟，会感觉到子宫随身体一起收缩。
3、“宝宫袋”：自制宝宫袋，远离子宫疾病不用愁。
宝宫袋：艾叶、干姜、皂刺、透骨草、红花打粉装袋，加热热敷肚子，拌上黄酒效果更佳。但注意月经量过多者慎用。
