子宫肌瘤是困扰女性健康的妇科病症之一，子宫肌瘤患者的调养非常重要，以下就是治疗子宫肌瘤的五大食疗方。
1治疗子宫肌瘤的五大食疗方
玉米炒豌豆
原料：鲜玉米粒200克，胡萝卜70克，豌豆180克。
调料：盐，鸡精，料酒，水淀粉，食用油各适量，姜片，蒜末，葱段各少许。
做法：1、将胡萝卜洗净，切粒，玉米粒洗净，豌豆洗净，清水烧开，加盐，食用油，胡萝卜粒，豌豆，玉米粒略煮片刻，捞出备用。
2、用油起锅，放入姜片，蒜末，葱段，食材，料酒，鸡精，盐，翻炒片刻，倒入水淀粉勾芡。
3、关火后盛出炒好的食材，装在盘中即可食用。
芹菜拌海带丝
原料：水发海带100克，芹菜梗85克，胡萝卜35克。
调料：盐，香油，醋，食用油各适量。
做法：1、将芹菜梗洗净切成小段，胡萝卜洗净切成丝，海带洗净切成丝。
2、锅中注入适量的清水烧开，加入盐，食用油，海带丝，胡萝卜丝，拌匀煮一分钟，再倒入芹菜梗，拌匀，煮至食材断生后捞出，沥干水分备用。
3、把食材装入碗中，加入盐，醋，香油搅拌至食材入味，取一个盘子，盛入拌好的食材即可。
芝麻莴笋
原料：莴笋200克，白芝麻10克。
调料：盐，鸡精，蚝油，水淀粉，食用油各适量，蒜末，葱白各少许。
做法：1、将莴笋洗净切片，烧热炒锅，倒入白芝麻，小火炒出香味，盛出备用。
2、锅中注入适量的清水烧开，放入虚无力，莴笋拌匀，焯煮至断生，捞出备用。
3、用油起锅，放入蒜末，葱白，莴笋，盐，鸡精，蚝油炒匀调味，倒入水淀粉，快速拌匀，盛出炒好的菜，装入盘中，撒上白芝麻即可。
芦笋炒莲藕
芦笋100克，莲藕160克，胡萝卜45克。
调料：盐，鸡精，水淀粉，食用油各适量，蒜末，葱段各少许。
做法：1、将芦笋，莲藕，胡萝卜洗净切丁，清水烧开，加盐，藕丁，胡萝卜，煮至八成熟，把藕丁和胡萝卜丁捞出备用。
2、用油起锅，放入蒜末，葱段，芦笋，藕丁，胡萝卜丁，盐，鸡精，炒匀调味，倒入水淀粉。
3、关火后把炒好的菜盛出，装入盘中即可。
鸡蛋燕麦糊
原料：燕麦片35克，鸡蛋1个。
调料：盐适量。
做法：1、将燕麦片稍用水冲洗一下，将鸡蛋打进碗里备用，取一干净的锅，将洗净的燕麦片倒进锅里，加入适量的水，用大火煮开，往锅中加入鸡蛋，搅拌均匀。
2、调入适量的盐，搅拌均匀使其入味，再用大火继续煮至锅内食材沸腾，关火。
3、把煮好的鸡蛋燕麦糊盛出，装入碗中，稍凉后即可食用。
2子宫肌瘤的食疗方法
子宫肌瘤是常见的妇科肿瘤，属于良性肿瘤。子宫肌瘤可以通过饮食来治疗，以下介绍几种食疗方法：
1.禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
2.忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3.饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
4.多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
3子宫肌瘤食疗吃什么
子宫肌瘤（Hysteromyoma）又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛。以多发性子宫肌瘤常见。本病确切病因不明，现代西医学采取性激素或手术治疗，尚无其他理想疗法。中医专家指出，治疗子宫肌瘤，要做到消瘤不忘止血，止血不忘消瘤，并得兼顾调理卵巢功能。用药不可猛攻峻伐，以免损伤元气。此外以下中医食疗有助保健，可预防子宫肌瘤：
1.消瘤蛋
鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。
功效：散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。
2.二鲜汤
鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。
功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。
3.银耳藕粉汤
银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。
功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。
子宫肌瘤者应注意事项
1、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。
2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
3、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。
4、确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次；如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。
5、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。
6、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
7、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。
8、需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。
4子宫脱垂的中医食疗方
子宫脱垂是严重威胁更年期妇女身心健康的疾病，手术是治疗中重度子宫脱垂的有效方法。不过，对轻度子宫脱垂或年老体弱承担不起手术的病人，中医保健专家指出，可以先用些药物进行调养、治疗。
中医认为子宫脱垂是中气不足、气虚下陷，也可能因生产过多、劳动过重、八脉空虚，致冲任不固的结果。因此，根据中医“虚者补之，陷者举之”的原则，可以使用补中益气的中药治疗。
中药治疗：
1、脾虚
表现：子宫下移或脱出于阴道外，劳则加剧，小腹坠胀，四肢无力，少气懒言，面色少华，或带下量多，色白清稀。舌淡苔薄，脉细无力。
中成药：①补中益气丸，每次9克，每日2～3次，空腹时温开水送服。 ②宁坤养血丸，每次1丸(每丸重7.8克)，每日2次，温开水送服。
食疗：①猪大肠250～300克，黑芝麻100克，升麻9克。将大肠洗净，升麻用纱布包好，同芝麻一起纳入大肠内。然后放砂锅内，加水适量炖至烂熟，去升麻调味，分次吃肠喝汤。每周2～3次，连服3周。②母鸡1只，棉花根、益母草、炙黄芪各30克，金樱子、蓖麻根各50克。先将母鸡洗净切块，把上药用纱布包好，同入砂锅炖至烂熟，去药渣调味，分次吃鸡喝汤。每天1次，连服8～10次。
2、肾虚
表现：子宫脱出阴道口外，小腹下坠，小便频数，夜间尤甚，腰酸腿软，头晕耳鸣，形寒怕冷。舌淡苔薄白，脉沉迟无力。
中成药：①大补元煎丸，每次9克，每日3次，温开水送服。②参茸白凤丸，每次9克，每日1～2次温开水送服。
食疗：①雄鸡1只(约500克)，何首乌30克，调料适量。先将鸡洗净，首乌研粉，用纱布包好纳入鸡腹内，隔水炖鸡至烂熟，取出首乌末，加调料调味。吃肉喝汤，每天分2次食完，连食10～15天。②乳鸽1只，炙黄芪 30克，枸杞子30克。将乳鸽洗净切块，药物用纱布包好，放炖盅内加水适量，隔水炖熟，去药渣，吃肉饮汤。隔日1次，连食10～15天。
3、湿热下注
表现：子宫脱出阴道口外，因磨擦而溃破，除脾肾亏虚的临床表现外，局部红肿破烂，黄水淋漓不断，疼痛明显，行走时加重，带下量多，色黄味臭，小便黄赤而灼热疼痛，或见发热。舌红苔黄腻，脉滑数。
中成药：①龙胆泻肝丸，每次6～9克，每日3次，温开水送服。②当归拈痛丸，每次9克，每日2次，空腹时温开水送服。
食疗：①绿豆、糯米各50克，猪大肠250克。先将大肠洗净，然后将浸过水的糯米、绿豆放入猪肠内(肠内要有少许水分，以便糯米和绿豆发开) ，两端用麻绳扎紧后，用砂锅加水煮2小时，烂熟后服食。每天1次，连食 10～15次。②黄鳝1条，红糖9克。将黄鳝洗净，用新瓦焙枯，研末拌红糖，温开水送服。隔天1次，服连10～15次。
家庭自疗：
1、按摩：病人仰卧，两膝屈曲，用拇指跟其余四指相对在小腹部提拿振颤肌肉数次，动作要缓慢。然后，用手掌小指侧自耻骨联合向上推按数次，力量要柔和。最后，病人俯卧，施术者站于其旁，用手掌按揉腰骶部数次，痛点部位多施手法。每日早晚各做1次。
2、刮痧：中等强度刮大椎、肩井、大杼、膏肓、经穴3分钟左右，轻刮百会、关元至维道、三阳交、足三里经穴部位3至5分钟。
3、敷贴：醋炒蓖麻仁10克，研为细末，与等量热饭调和成饼，外敷肚脐，绷带固定，每日换药1次。
4、熏洗：①丹参15克，五倍子、诃子肉各9克，煎水趁热熏洗阴部。 ②蛇床子、乌梅各60克，煎水熏洗阴部。③银花、地丁、蒲公英、蛇床子各30克，黄连6克，苦参15克，黄柏10克，枯矾10克，煎水熏洗坐浴。适用于湿热证。④乌梅60克，五倍子、石榴皮各10克。水煎后乘热熏洗，每日 2～3次。
5、气功：坐正，两腿伸直并拢，足尖向上，双手掌沿外侧向足部推出，身躯前俯，同时呼气。推尽后，手掌内翻返回，同时吸气，反复做10～ 20次。
生活提示：本病的预防，要实行计划生育，避免生育过多;提倡新法接生，生产时有会阴或阴道撕裂伤时，要配合医生及时缝合;保证产后的营养和休息，避免重体力劳动和长时间的蹲、站势劳动;加强妊娠、围产期的卫生保健，严禁在产褥期性交;保持大便通畅，及时治疗咳嗽、腹泻等病。一旦患病以后，要适当休息，减轻体力劳动，加强营养，综合治疗，持之以恒。Ⅲ度子宫脱垂患者，单纯药物治疗，效果不理想，应考虑手术治疗。轻度子宫脱垂患者，应减少性交次数，中、重度子宫脱垂患者，要禁止同房，直至病愈。
5中医预防子宫肉瘤的食疗方
1、银耳藕粉汤
银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。
功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。
2、消瘤蛋
鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。
功效：散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。
3、二鲜汤
鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。
功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。
妇女应如何预防子宫肌瘤呢？日常生活应当注意：
1、适时婚嫁，生儿育女。
2、调护情志，遇事达观。
3、切勿滥用激素类药物。
4、定期检查身体，发现疾病及早治疗。
