蒜蓉辣酱蒸豆腐
材料:
嫩豆腐、肉馅、香菇、青椒、香葱
做法:
1、嫩豆腐洗净切薄片,交错摆放在盘子中
2、肉馅中依次调入生姜粉、料酒、蒜蓉辣酱,混合均匀即可备用
3、豆腐放入锅中蒸5分钟即可(豆腐本身可以生吃的,而且我们用的嫩豆腐,蒸的时间过长口感不好)
4、锅中放入适量油,温热的时候就放入调制好的肉馅炒散至变色,再放入香菇丁和青椒丁,最后调入水淀粉即可。
5、将炒好的蒜蓉肉酱汁淋在蒸好的豆腐上即可。
清炒小南瓜
材料:肉丝、小南瓜、蒜
做法:
1、肉丝200克、小南瓜一个切丝、蒜一个切粒
2、将色拉油倒进锅内,加入肉丝、蒜粒炒香,再倒进小南瓜,加盐即可。
注意事项:此菜不需要加多余佐料,保持南瓜的香甜就可以了。
双椒烧茄子
材料:
茄子(正常偏大)1个。
青,红椒各1根,葱花少量,蒜3瓣。
生抽1汤匙,老抽1/2茶匙,米醋1汤匙,白糖1汤匙,盐1/4茶匙,水淀粉2汤匙,清水3汤匙。
做法:
1、茄子去皮切,放少许盐,腌10分钟,然后沥去水,将茄子用手挤一挤--这个方法之后,炒制茄子正常放油
2、青红椒去蒂去籽切块,将调料倒入小碗中,搅拌均匀备用
3、锅中倒入橄榄油,大火加热至7成热时,放入茄子块,炒熟过油盛出
4、锅中留少许的底油大火加热,放入葱末,和一半的蒜末炒香,然后放入炸好的茄子,和青红椒块,翻炒20秒
5、然后将调料汁倒入锅中,翻炒均匀;出锅前,撒上另一半蒜末即可。