随着生活质量的不断提高，患静脉曲张的人也越来越多了。除了先天的遗传因素之外，与我们日常的饮食习惯，生活习惯、工作状态都有很大的关系。除此之外，每天按摩一下身体的这三个穴位，就能够有效地帮助我们疏通血管，防治静脉曲张了!
想要疏通血管，有效防治静脉曲张的话，就要先将血管的问题解决了，而造成血管问题的三大元凶就是高血脂、高血压以及高血糖，今天小编为大家介绍的这三个穴位就可以有效解决这三个问题。
降脂穴——天枢穴。中医认为经常按摩天枢穴可以帮助我们轻松燃烧体内多余的脂肪，降低血脂。天枢穴位于肚脐旁边两寸的地方。按摩方法：两脚分开站立，与肩同宽，用食指和中指按压天枢穴，在按压的同时，向前挺出腹部并同时缓慢地吸气，然后上身前倾的时候再呼气，做五次左右。坐着的时候两脚并拢，按压天枢穴的同时，左脚尽量向上抬，然后再换右腿，反复做五次左右。
降血糖——然谷穴。然谷穴属足少阴肾经的荥穴，是肾经气血流经的地方。它的位置在脚的内侧，先找到脚踝尖的地方，然后在下方可以摸到一块隆起的骨头，它的下方就是然谷穴了。按摩方法：每天洗完脚之后可以用拇指用力的按摩，直到有酸胀感为止，坚持每天按摩，就能帮助我们降低血糖了。
降血压——大敦穴。大敦穴的作用非常大，可以引血下行，是中医里面一个重要的治疗手段。因此，我们可以通过按摩脚趾上的大敦穴来降低血压。按摩方法：自然坐在椅子上，把左脚抬起来放在椅子上，用左手握住左脚的脚趾，用指甲尖按压穴位，这时候会有刺痛的感觉，两只脚交替按摩，三到五分钟的时间就可以了!
这三个穴位大家都认识了吗?每天花十分钟的时间按摩一下，就能有效的帮助我们保持身体健康哦，当然想要静脉曲张康复的话，配合涂抹安全有效的产品才是关键!
