夏天，瓜果大量上市，色彩鲜艳，营养丰富，对宝宝们的诱惑力可谓超强，而宝宝们吃得高兴，老爸老妈们也乐得每天往家里“搬运”瓜果。
一般来说，瓜果有“凉性”和“热性”之分，选择瓜果时，要选择和宝宝的体质、身体状况相适应的，这样才能对宝宝的健康有利，否则很容易因为水果食用不当而引起扁桃体炎，咽炎等上呼吸道疾病。
有一些瓜果宝宝吃多了不好，不能光根据果性的热、凉而选择，而是要适度进食，其中就包括夏天常见的西瓜、甜瓜等，这些糖分含量较高的水果，多过食用后糖分在机体不能及时代谢，沉积下来形成热量，也容易引起上火。尤其是宝宝发烧、扁桃体发炎、咽喉发炎、身患暑热症时更不能吃太多。
如果宝宝平时易便秘、小便黄、舌苔厚，一般属于偏热的体质，最好吃凉性的瓜果，如梨、猕猴桃、香蕉等，可以起到解暑的作用。
荔枝、柑橘、桃、龙眼、石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等，体热的宝宝就不适合多吃，正在发烧或发炎的孩子也要尽量避免食用热性的瓜果。
运城市中医院扁桃体专科疗法特别，将扁咽贴（原名：“扁咽消”、“扁炎消”、“扁炎软膏”）直接贴于下颌部与扁桃体相对应处，以达到清热解毒，消肿散结的目的。扁咽贴属纯中药贴剂，作用直接，在急性发作时贴有治疗作用，在不急性发作时贴有清除病灶的作用，可以使反复发作的扁桃体炎不反复发作。
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