人到中年新陈代谢变得缓慢，饮食过量，缺少运动，肥胖正一步步向我们走来，过度肥胖不仅仅是穿衣难看，还会引发一系列的身体不适！
小编给大家介绍几款便宜实用的减肥利器。只要坚持泡水喝，体重轻松降到二位数！
冬瓜荷叶茶
冬瓜荷叶茶能抑制脂肪组织的形成，并刺激脂肪氧化，消耗能量，燃烧脂肪，达到瘦身减肥的效果，每天喝一杯让你轻松远离“大肚腩”“水桶腰”。
金银花与甘草都能能够清热解毒、止咳润喉清火，是一款很好的养身茶。口感更是回味甘甜自然清新，解腻又刮油，甩掉肚子上的赘肉，作为办公桌上一道茶饮，再好不过了！
湿气的“死对头”, 早上吃一点, 排出体内湿气, 偷偷瘦大肚腩
湿气会导致身体非常肿胀，所以看起来十分的胖，那么想要瘦身可一定要赶走湿气，薏米和红豆的搭配正好可以赶走湿气，每天早上起来喝上一杯，湿气全走了让你一身轻。
韭菜
韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。
苦瓜
苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
