婚姻是什么？婚姻是两个从小生长在不同生活环境，性格不同，教育环境不同，从两个不同的家庭组成第三个家庭的过程。每个人都在这种组成中最适合彼此的相处方式。但是却经常因为夫妻之间沟通的障碍，或是没找到正确的沟通方式使两个人的婚姻生活出现很多不必要的矛盾。那么该如何在婚姻生活中克服夫妻之间的沟通障碍呢？
01先会倾听他，再要求他倾听自己
在婚姻当中，我们可以看到很多沉默的伴侣。咨询过程中我发现，造成这样的后果通常是由于沉默的哪一方在语言的斗争中被打败了，于是便采取互不往来的政策。所以，不要沟通欲过盛，以免你的演说变成一场飓风，摧毁眼前的一切
02理解对方
男人来自火星女人来自金星，男女生来思考问题的方式和角度就会存在差异，所以在夫妻生活中，想要克服沟通障碍，就一定要记得理解对方。换位思考会让你在很多时候想通对方为什么会这么做的原因，夫妻之间如果不相互理解包容，那么争吵必然是会发生的。
03注意自己的语调
愤怒会令声带拉紧，而爱则会令之松弛。亲切、幽默、骄傲、热情、消遣、虚弱、有力，所有这些，还有其他更多的情绪，都会立刻反应为声音的变化。如果你没有注意到这些细微的差别，下次与人交谈的时候可以留心一下。改变讲话的声调，你可以很容易地修正负面态度。讲话的声调总是能够反应人的精神和情感状态，请记住，说话的语调和所讲的内容同样重要。
04平静地沟通
无论发生什么，夫妻双方在沟通时都应该保持理性的态度，用理性解决问题。如果两人都能在没有任何负面情绪的情况下和平相处，我相信你们在讨论问题时能够畅所欲言，而不是用气势或者拳头争论谁更正确。
05适当的赞美有利于良好沟通的维持
喜欢听好话，是人之常情。但是过于虚伪的溢美之言，却会让人反感。真诚的赞美，不仅表达对方的欣赏、崇敬之情，还能表达对方的感激、鼓励之情。当丈夫赞美妻子的饭菜可口时，就是对妻子莫大的鼓励；当丈夫赞美妻子新买的衣服好看时，在妻子看来就是对她眼光的肯定；当妻子赞美丈夫厉害时，就是为丈夫树立高大的个人形象。真诚的赞美可以使双方心情愉悦，同时也营造一个良好的沟通氛围。
06选定沟通地点
沟通地点也很重要。谈判要在谈判桌上，谈生意都在酒桌上，谈合作一般在咖啡厅，这都有其道理。环境会给人的心里制造一种氛围，一种仪式感。可以选择的地点有：安静的花园；安静的咖啡厅；安静的餐厅，中餐普遍很吵，建议西餐、日料之类的。
