我听过很多的朋友跟我说过这样的话,觉得跟自己的另一半沟通特别难,尤其是面对一些问题的时候,都会互不相让,久而久之彼此失去了信任和信心,走向了离婚。
如何有效沟通呢?
要想解决这个问题:我们先来了解下难沟通的原因
都希望对方能够听自己的意见
缺乏耐心你,不能明白对方真正想表达的想法
在沟通中带着个人的成见跟对方沟通自己的想法
下面我们来学习一下,挽救婚姻技巧与丈夫有效沟通的3大技巧
一、冷静与尊重的态度
婚姻如何,完全取决于你的心。你的心里有什么,就会看到什么。你把男人当人渣,那么他的表现像个人渣;
你把他当流氓,他真的像个流氓。对于自己的男人,要用冷静和尊重的态度去沟通。
在现有的生活中,我们都容易带着情绪跟对方沟通,这个时候的我们为了寻求自己的感受,跟对方产生对抗,不仅我们的感受和需求得不到满足,对方也一样,都得不到满足。
这个时候双方很容易形成对抗,从而彼此的需求都和结合点都找不到,这个时候,我们要做的,就是冷静与尊重对方的态度
二:接受彼此的有限
在婚姻中,要学会接受自己和他人的有限。往往有钱的没有情,有貌的没有才,年轻的你觉得太幼稚,成熟的你又嫌老气。
可现实中没有十全十美的人,你要为自己的期待负责。只要你有什么想要在他人身上实现的愿望,就不可避免地会有痛苦,希望越大,失望越大。
你也要知道,自己并不是无所不能,当你嫌弃别人的缺点时,其实自己的缺陷更多。
作者:Aisa
Aisa:灵风老师助理
灵风老师:从事婚姻家庭咨询4年,擅长分离第三者,婚姻修复,恋爱挽回,从业以来已经接了上千案例,有丰富的咨询经验,深受学生喜爱