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【早餐】8款快手营养美味面条 让你爱上吃早饭!

时间:2024-02-16 14:36:07

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【早餐】8款快手营养美味面条 让你爱上吃早饭!

面条作为早餐,是令人欲罢不能的简单美味。满满的一碗幸福,暖暖的吃到满足。面条的做法五花八门,下面就介绍几种常见的面条做法,8款快手营养美味面条,让你爱上吃早饭!

━酸辣热汤面━

食材:龙须面200g、葱花适量、紫菜适量、虾皮适量、酱油两匙、陈醋2大匙、鸡精适量、辣椒油两匙、盐适量、胡椒粉少许、香油适量

做法

锅中烧热水,快开的时候放入龙须面,煮开后中途加一次冷水,再煮开一次关火。

将葱花、虾皮、紫菜、酱油、盐、陈醋、辣椒油等全部材料放到大碗中,卤蛋可不加。

将煮好的面连汤倒入步骤2的调料中,拌匀,一碗酸辣爽滑的热汤面就做好啦,是不是超级方便呢,暖胃暖心的热汤面,开吃!

面条的做法

━ 肉丝炒面 ━

【用料】

炒面面条300g、小青菜(净菜)200g、肉丝100g、酱油20g、老抽7g、盐2g+2g+2g、植物油2g、炒菜用葱油

【做法】

1.锅中烧热水,加入2g盐,下入面条,水开后加2次冷水,煮至内有些硬芯

2.捞出面条,在水龙头下冲去热气,至面条提起爽滑,沥干水份

3.备好配菜,肉丝用3g盐抓下,拌入3g植物油

4.热锅淋入葱油,下肉丝翻炒,炒至肉丝颜色转白,出锅

5.另起锅,淋入葱油,下入小青菜翻炒,加入刚刚炒过的肉丝

6.下沥干水份的面条,倒入菁选酱油,翻炒

7.加入老抽,翻炒,淋入少许水,翻炒,调入2g盐

8.出锅,入盆,上桌。

【小贴士】

面条冷水过凉后,若放置一段时间仍会结起来,可以再在水龙头下冲洗一下,复变爽滑。

━ 葱油拌面 ━

【用料】

细面条一人份、小葱100g、老抽50ml、生抽60ml、食用油80ml、糖30g

【做法】

1.小葱洗净,切掉葱白部分不要,绿叶部分切成长段;生抽与老抽混合

2.锅烧热,倒入油,小火将葱段煎成焦黄色

3.再倒入生抽和老抽、糖,煮至起泡即可关火

4.锅内水烧热,下面,煮熟后捞出放入碗中。舀两勺葱油汁与面搅拌均匀即可

5.剩余葱油放凉后,倒入干净的瓶子里密封,冷藏保存,需要时取用。

【小贴士】

想葱油拌面好吃,面条一定不能粘不能烂,水开两次就将面捞出,不要久煮。

━西红柿打卤面━

食材:西红柿2只、鸡蛋2只、生姜3克、盐2克、高汤800克、香菜沫1克、糖2克

做法:

1、西红柿去皮。想要西红柿打卤面的口感好,最重要的是一定要将西红柿去皮

2、将去皮的西红柿切成小丁,更容易煮烂。

3、鸡蛋打散加入少许清水,这样炒出来的鸡蛋滑嫩,口感好,也易吸收。

4、将鸡蛋倒入锅中,滑散。

5、锅里放入生姜沫炒香,再将西红柿丁投入一起翻炒。西红柿为寒性蔬菜,加入生姜,不仅可以综合西红柿的寒性,还能使汤汁更加鲜美。

6、炒好的鸡蛋加入西红柿里,倒入高汤,炖煮上10分钟,加入盐,糖,西红柿卤就做好了。

7、将西红柿卤倒入煮好的面条上,放上香菜沫,西红柿打卤面就做好。

面条的做法

━ 陕西油泼扯面 ━

【用料】

面粉300g、清水160g、生抽2勺、香葱2根、大蒜2瓣、盐2克、辣椒粉1勺、米醋1勺

【做法】

1.盆里放入面粉300克

2.小碗里加适量的盐用清水化开,然后慢慢加入面粉中

3.把面粉搅成棉絮状

4.在揉至光滑盖上保鲜膜静置30分钟

5.然后切成差不多30克左右的小面团揉成扁成条。

6.每个面团在揉成条状后抹油,再次静置20分钟。

7.葱蒜分别切末

8.取一份面团擀成长条状,中间用擀面杖压出一条状印痕

9.把面片放在手上,两手分别捏住两端,两端用力拉扯成长面片,从拉长的面片中间撕开(擀面杖压出印子的地方)

10.锅中的水提前烧开,直接将扯好的面条下入锅中,煮3-5分钟左右捞出沥干。

11.煮好的扯面捞入碗中放上葱末,蒜末,辣椒面,盐

12.烧一些油至8成热,立刻泼在辣椒面和葱末上,听见“呲呲”的声音,倒入醋和生抽料汁,搅拌均匀即可

【小贴士】

扯面的时候,动作力度不要太大,力度大了面容易断

━阳春面━

【用料】

猪油100克、洋葱头半个、高汤1000克、青蒜苗一根、盐半勺、面条适量、生抽1勺

【做法】

1.100克猪油放到锅里,加入半个切丝的洋葱头。

2.小火慢炸3-5分钟。捞出洋葱肉然后再过滤一遍油里的杂质。

3.这样就是一碗葱油了,葱油放有盖子的碗里储存起来就好。

4.锅里放入高汤烧开。如果觉得高汤不够多的话可以在高汤里加入适量清水。高汤的做法在上一个菜谱里也有详细的说明。

5.那种比较粗的手擀面不适合用来做阳春面,所以我用了细圆挂面做阳春面。

6.在面里加入一勺葱油。在加半勺盐,因为高汤里已经有盐了,所以煮面时酌情添加些盐就可以了。在加一勺生抽。

7.根据个人喜好加入青蒜苗或者是葱花即可。

━兰州牛肉面━

【用料】

牛肉、白萝卜、鲜面条、牛骨、辣椒面3大勺、草果一个、香叶一片、花椒一大勺、干辣椒1根、柑橘皮1片、小茴香一小勺、八角一颗、枸杞少许、料酒3大勺、盐3大勺、白胡椒粉少许、香菜、蒜苗、姜5片、葱一根、鸡肉

【做法】

1.牛肉在冷水里浸泡。要想汤浓郁应该要有牛骨,因为家里正好没有了就省略了。

2.将牛肉切大块,另准备一块鸡肉或鸡骨。放入开水中,水开之后倒掉血末,清水冲洗干净。这里的鸡肉不是拿来吃的,是煮汤提鲜的。

3.重新加入开水,一次加够,放入所有配料,料酒。大火烧开以后加入三大勺盐转小火慢炖。时间不够可以用高压锅,上汽以后半个小时即成。不用高压锅最好能炖煮三个小时以上。两个半小时以后捞出牛肉,放凉切片。

4.等汤熬好的时候可以做油泼辣子。我用的是千里迢迢背来的甘谷辣椒面,三大勺辣椒面,一小勺花椒面,一小勺芝麻,一丢丢盐和糖。

5.油烧热略冒烟之后稍停十秒,再泼入。辣椒面越细要适当降低油温,很容易焦掉

6.白萝卜切片,香菜蒜苗切末。米国蒜苗很难买,于是还是自己种,特别细。肉捞出之后,放白萝卜进去煮,煮至半透明即可关火。

7.汤熬好之后烧开水可以下面。

8.面煮好之后,过一次凉水。加入熬好的牛肉汤,撒上香菜蒜苗,浇上油泼辣子。真是满腹。

━火锅面━

【用料】

鲜香菇50g、金针菇50g、西葫芦150g、辣白菜50g、韩式辣椒酱50g、方便面面饼1块、洋葱30g、火腿30g、鸡蛋1枚、蟹棒鱼丸少许

【做法】

1.香菇西葫芦洗净切片,金针菇掰成小撮,洋葱切末备用。

2.锅中放入适量油,油热后放入洋葱、香菇、金针菇和西葫芦炒至变软盛出。

3.锅中留底油,下入韩式辣椒酱翻炒至冒泡。

4.将辣白菜放入锅中,与韩式辣椒酱翻炒均匀。

5.加入适量温水,将之前炒好的西葫芦和香菇等再次倒入锅中炒匀。

6.将面饼放入锅中,再打入一枚鸡蛋,煮至面条软烂。

7.放入火腿、蟹棒和鱼丸,稍煮片刻即可关火盛出。

面条的做法,定一款适合你,喜欢就试做一下吧!

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