【青春金泽】“同舟共济 青春共进”——关爱青少年心理健康知识讲座

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为了进一步提高青少年的心理素质，让更多的学生认识到保持心理健康的重要性，8月7日上午，金泽镇团委联合金泽镇社工、村务工作者联合团工委、青浦区精卫中心团支部在金泽镇社区党校开展“同舟共济，青春共进”——关爱青少年心理健康知识讲座。

讲座邀请了少儿卫生与妇幼保健专业硕士研究生、国家二级心理咨询师赵萍老师。在讲座现场，赵老师通过PPT展示和互动小游戏等方式要我们”做情绪的主人”。随后赵老师从一个热身游戏开始，让学生们亲身的感受并发现自己在生活中所处的环境内，处理事情时所表现出来的情绪和自己处理情绪时的表现。然后，赵老师通过理念、案例、现场互动等方式向学生们深入浅出地讲解了情绪的种类、教会了学生们如何认识情绪，和提供了一些很好的调节情绪方法给学生。

本次讲座，共吸引了20余名学生参加，生动的讲座互动连连，令大家受益匪浅，不仅仅丰富了同学们的暑假生活，更是让同学们通过对心理知识的学习，去了解自己，去帮助自己，从而促进自身的健康成长。

来源｜青春金泽

审定｜沈兴明

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