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老年糖尿病患者要如如何运动_关于糖尿病的治疗

时间:2022-09-21 11:15:07

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老年糖尿病患者要如如何运动_关于糖尿病的治疗

任何疾病的健康宣教都很重要,对于糖尿病这种疾病来说我们应该给予患者什么样的健康宣教内容是建立在我们患者疾病的基础之上的,但是糖尿病的患者我们在发病的时候还应该根据患者疾病的病情来处理,比如说现在在我们的医院都会有专业的营养师,我们在护理糖尿病的患者的时候可以根据患者的血糖状况然后来给予患者一定的饮食方向。

1关于糖尿病的治疗

随着社会压力,就业压力,及工作压力的不断增大,越来越多的人加入到了糖尿病患者的行列中来。因此,了解与我们自身利益密切相关的糖尿病的治疗方法对于很多朋友来说十分重要的。

一:控制血糖。如果糖尿病患者在外应酬较多,在做血糖指标控制时应该把空腹血糖控制在六毫摩尔每升,在餐后两个小时的血糖能控制在八毫摩尔每升,而糖化血红蛋白控制在6.5%以下。

二:做好检查。当应酬较多时,要注意血糖指标的控制范围,同时要调解下糖尿病的治疗方案。这主要通过肝肾功能检查进行,如果检查正常,则停用目前的降糖药,改用其他药物。此种方法比较适合应酬较多的情况。两周后再进行血糖的复查,根据血糖再调整药物剂量。

三:注意生活方式。日常的饮食和生活习惯对糖尿病治疗非常重要。生活中应该养成良好的饮食习惯,少喝酒,不吃辛辣的食物,养成良好的生活习惯控制糖尿病的发生。

以上就是我关于糖尿病治疗工作的一些个人的建议与意见,希望通过我的介绍能够给更多的患者朋友们带来康复的信心与希望,在这也真心的祝愿各位患者朋友们能够早日摆脱病痛,恢复身体健康。

2老年糖尿病患者要如如何运动

生命在于运动,运动的好处很多,可以促进体重减轻,保持理想体重,促进胰岛素发挥功能,帮助控制血糖,降低血脂,还可以增加心、肺功能,增加肌肉、血管弹性,帮助降低血压,增加血液循环等。那么老年糖尿病患者如何运动才好呢?老年人保健锻炼,下午练比晨练安全,效果也更好。根据自己的病情和体力状况,可采取散步、体操、打太极拳、爬搂、骑自行车 等运动。

每周3 ~5次,每次运动时间20~30分钟,不超过一小时。自己感觉不劳累,运动后心率为170~年龄/分为限度。老年人运动要特别注意,运动不要太剧烈,如有不舒服或低血糖反应, 心慌、出汗、头晕应立即停止运动,并及时就医。避免空腹运动,防止低血糖发生。运动前、后要注意补充水分,一次不要喝过多的水、避免喝啤酒及含糖饮料。有心、脑血管疾病及神经系统病变的患者,以散步和气功为主,不要活动过度。在运动前随身带上健康卡片(家庭住址、联系方式、患有什么病等),最好有人陪伴。还要注意运动时着装合适,夏天防止曝晒、中暑,冬季保暖防止受凉感冒。鞋、袜合适防止外伤。总之运动方式因人而异,根据个人的习惯、爱好、体力、病情而定。

3糖尿病的健康教育

1、向患者及家属讲解DM的发病机制,使其了解该病的发病因素,帮助其去除诱因。

2、教育病人预防DM加重的诱因,如急性感染,精神紧张,情绪不稳,外伤,饮食控制不当,过度劳累等。

3、详细介绍控制饮食的重要性,学会配制饮食,生活规律化。

4、讲述口服降糖药的副作用,注射胰岛素的方法及低血糖反应的现象,指导病人及家属尽早识别病情变化及其并发症的发生,及时就诊,定期门诊复查。

5、教育糖尿病病人及家属认识低血糖反应,如心慌,头晕,出汗,面助其去除诱因。

6、教育病人预防DM加重的诱因,如急性感染,精神紧张,情绪不稳,外伤,饮食控制不当,过度劳累等。

糖尿病的患者如果在家中有条件测试血糖需要我们定期的观察血糖,但是我们糖尿病的患者还应该到医院定时的监测血糖的波动,只有这样我们才能给予患者最好的护理措施,糖尿病患者如果使用胰岛素的话还应该知道怎么使用胰岛素,只有这样才能把血糖保持在一个正常的范围之内。

4糖尿病症状都有哪些

关于糖尿病的症状大家都知道是有很多的,面对一系列的糖尿病症状,大家都不知道怎么去面对,其实对于糖尿病这种病情,第一就是要了解自身病情的症状,做好针对性的治疗和病情的控制。那么、糖尿病症状都有什么呢?

糖尿病症状都有哪些?

1、乏力在糖尿病患者中亦是常见的,由于葡萄糖不能被完全氧化,即人体是不能充分的利用葡萄糖以及有效地释放出能量,同时组织失水,电解质失衡及负氮平衡等,因而感到全身乏力,精神萎靡。

2、视力下降不少。糖尿病患者在早期就诊时,主诉视力下降或模糊,这主要可能就是同高血糖导致晶体渗透压改变,引起晶体屈光度变化所致。早期一般多属功能性改变,一旦血糖获得良好控制,视力可较快恢复正常。

3、多饮。这主要就是由于高血糖使血浆渗透压明显增高,加之多尿,水分丢失过多,发生细胞内脱水,加重高血糖,使血浆渗透压进一步明显升高,刺激口渴中枢,导致口渴而多饮。多饮进一步加重多尿。

4、多尿是由于血糖过高,超过肾糖阈8.89~10.0mmol/L,经肾小球滤出的葡萄糖是不能完全的被肾小管重吸收,形成渗透性利尿。血糖越高,尿糖排泄越多,尿量越多,24h尿量可达5000至10000ml。但老年人和有肾脏疾病者,肾糖阈增高,尿糖排泄障碍,在血糖轻中度增高时,多尿可不明显。

糖尿病的症状就为大家讲述到这,希望大家做好自身诊断,及其生活中的一些护理预防,要及时控制好糖尿病疾病的严重,在饮食上要特别注意 ,因为饮食是糖尿病病情控制的最有利治疗方法,最后祝广大患者早日康复。

5糖尿病的原因有什么

引发糖尿病的原因比较多,对于这种疾病最好的方式就是预防他的发生,一旦患上这种疾病,就需要终生靠药物来控制血糖,为了更好的了解这个疾病,下面就详细的为大家讲解一下糖尿病的原因有哪些?

1、遗传因素,糖尿病是遗传性疾病,在有糖尿病家族中患病的机率要高于正常的家庭5倍,在糖尿病1型的病因中遗传因素占了一半以上,在二型糖尿病中占了90%以上,由此可见糖尿病的发病和异常是有直接的关系的。

2、精神因素,精神的紧张,情绪的激动和各种应激状态,会引起血糖激素的大量分泌,比如生长激素,这些都是会造成血糖的升高。

3、长期摄取过剩的营养,饮食过多不节制,营养过剩,原已潜在有功能低下的细胞负担过重,诱发糖尿病,

4、感染,幼年型糖尿病和病毒感染有着明显的关系,感染本身不会诱发糖尿病,可以使得隐形糖尿病外显。

通过上述的讲解,大家对于糖尿病的病因也有了更好的认识,希望能对大家有用,我们要从糖尿病的病因来做好预防工作,养成良好的生活习惯,合理的饮食,从而减少不必要的伤害,最后祝大家身体健康。

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