每年的冬天，都是慢阻肺患者最难熬的日子，呼吸科专家建议，慢阻肺患者要注重自我调护，每天坚持做呼吸操，以增加呼吸功能，提高机体免疫力和控制病情，提高生存质量。那么慢阻肺患者如何做呼吸功能锻炼?
1慢阻肺能治好吗
(1)积极控制呼吸道感染：慢阻肺的最常见的诱因是呼吸道感染，而慢阻肺的呼吸道感染和加重多十分隐匿，发热、白细胞增加并不多见，注意出现精神不振、食欲减退、乏力，尤其是气短加重及痰的性状改变不难诊断。当疑有呼吸道感染时，先做痰菌培养及药敏试验，根据结果选用最适当最有效的抗生素治疗。但是抗生素治疗不能长久控制疾病，我们要继续寻找其他的治疗方法，中医方法效果较好。
(2)长程低流量吸氧：以鼻导管法每日15-20小时长程，流量为1—1.5L/min低流量吸氧。可降低肺动脉压，改善症状，提高生活质量和延长生存时间。而短程吸氧，可改善症状，但对肺动脉压和预后无影响。
(3)接受系统、规范的治疗：系统规范的中医治疗方法是治疗慢性慢阻肺的有效疗法。
另外在治疗方面需要注意以下的几点：
(一)、对于医种的选择：
相对来说中医目前对于肺病的治疗要强于西医，主要是中医没有那么大的副作用，并且可以帮助患者摆脱药物的依赖性，有效减少复发，控制病情的发展。我国的中医疗法最近几年在全世界医疗领域的关注下不断有人才涌现，针对各种疾病的新式中医疗法也不断推层出新，使得中医领域在原有的治疗基础上再上一个台阶。
(二)、对于医院的选择：
要选择以服务患者为中心，以治疗效果为重心。从患者个体病情出发，制定个性化针对性诊疗方案，以追求最佳治疗效果为出发点的医院。并且要实行价格透明化，程序公开化的医院来就诊。每种药品、每项检查、每项服务、每一笔费用都完全公开，这才能让每位患者都能真正地明白就医，放心看病。
(三)、对于疗法的选择：
不要过分相信网上或者宣传的一些天花乱坠的广告疗效。要坚信只有亲身体验，被大众所认可的治疗方式才是最稳妥的，真正地有效果的疗法会为每位患者作出调整，而让每位患者达到最佳的治疗效果，只有这样的疗法才是患者真正应该选择的。
2慢阻肺患者如何做呼吸功能锻炼
学会咳嗽
肺部功能的锻炼首先是学会咳嗽，咳嗽是排痰最有效的手段。将两手臂屈曲放在两侧，臂下部内收加压，同时腹肌用力收缩，躯干略向前倾，深吸气后屏气片刻，再用力咳嗽，这样很容易将痰液排除口外。
慢阻肺如何练习呼吸
高声歌唱和朗诵
人在引吭高歌或大声朗诵时，胸肌和腹肌均能得到有节奏的扩张和收缩，加大了膈肌的活动范围，增大了肺活量，增强肺功能。
缩唇呼吸法
此法可帮助控制呼吸频率，使更多的气体进入肺部，减少呼吸功耗。
用鼻子缓慢深吸气直到无法吸入为止。
缩唇，如吹口哨那样，保持缩唇姿势缓慢呼气。
腹式呼吸
仰卧、头比身体略低，双膝弯曲，腹肌放松。
右手放在胸部以限制胸部的活动，左手放在腹部肚脐上。
用缩唇呼吸法吸气，腹部同时向内凹。闭嘴，用鼻呼气，腹部同时外凸，稍停片刻。
下肋式呼吸
将手放在两旁肋骨的下端，轻轻加压。
用噘唇呼吸法呼气，肋骨同时向内缩，手掌加压力量逐渐加大。
用鼻吸气，将加压的手掌放松。每天4次，每次1分钟。
3吸烟容易引起慢阻肺
解该疾病病因等常识，针对性的去做好疾病的预防保健工作，才能避免疾病的发生。
造成慢阻肺的原因很多，但吸烟、大气污染、病毒感染、遗传等是其中主要的原因。
个体因素：研究结果显示，有慢性阻塞性肺疾病家族史的人群，患慢阻肺病的危险性是无家族史人群的2倍多;家族中患慢阻肺的人数越多，家族成员患病危险性就越大;父亲有慢阻肺史而本人也吸烟的人群患慢阻肺的危险性更大。
环境因素：包括吸烟、空气污染、体重指数、性别与年龄因素等。吸烟是引起慢阻肺的最主要危险因素，目前几乎所有的资料均显示吸烟者慢阻肺患病率显著高于不吸烟者。
大家都知道吸烟对身体健康有许多不良影响， 但仍重视得不多。吸烟是引起呼吸道疾病的最主要原因。有大量流行病学调查证实长期大量吸烟与慢性支气管炎、肺气肿发病率增高有关。国内调查资料表明，吸烟人群慢性支气管炎、肺气肿发病率比不吸烟人群高2-4倍。
进一步研究发现，健康人即使吸一支烟亦会引起外周小支气管收缩和气道阻力增加。如果每日吸烟2包，连续，则大约总共吸烟近30万支，几乎都会出现不同程度的慢阻肺症状。许多有吸烟习惯的人对此较少地注意和警惕，常常忽视早期出现的咳嗽、咳痰症状。有些人还认为吸烟可以帮助咯痰，即使出现痰多症状，仍然继续吸烟，待进一步发展成为肺气肿和肺心病，则已无逆转的灵丹妙药。
吸烟时间愈长、吸烟数量愈大，慢阻肺的发 生、发展愈快，病情也愈严重。
(1) 一支香烟的危害一支香烟可产生2升烟雾其中约含12亿颗微粒和有机物蒸发的气溶胶。 当用力深吸烟时，一旦吸气时间长达35秒，则烟雾中85%的颗粒会潴留在呼吸道内，其危害性是显而易见的。
(2)吸烟对呼吸道的损害 ①气道阻塞：烟雾刺激副交感神经，引起支气管痉挛、收缩，支气管黏膜发生炎症、水肿、增厚，最终导致管腔狭窄;黏液分泌增多，堵塞管腔，因而出现咳、痰、喘等慢性支气管炎症状，并最终形成不可逆的阻塞性通气障碍，又因炎症细胞和介质的作用，蛋白酶和抗蛋白酶活性失衡，导致肺组织结构破坏，造成肺气肿和呼吸困难。
②反复呼吸道感染：呼吸道大量分泌物堵塞有利于病原体的繁殖，更因黏稠分泌物和烟雾的麻痹作用，使支气管黏液-纤毛清除功能减弱，巨噬细胞功能障碍，因此呼吸道免疫防御功能减弱，出现反复呼吸道感染。
③诱发肺癌：吸烟是慢阻肺的最重要病因，而且长期大量吸烟与肺癌发病率明显相关。流行病学调查资料显示吸烟者肺癌发病率为不吸烟者的10倍以上。
4慢阻肺引起的咳嗽怎么办才好
慢阻肺咳嗽怎么治疗?胡斌清主任带我们先来了解慢阻肺的严重性，时刻提高警惕。
一、慢性呼吸衰竭：常在慢阻肺急性加重时发生，其症状明显加重，发生低氧血症和(或)高碳酸血症，可具有缺氧和二氧化碳潴留的临床表现。
二、自发性气胸：如有突然加重的呼吸困难，并伴有明显的发绀，患侧肺部叩诊为鼓音，听诊呼吸音减弱或消失，应考虑并发自发性气胸，通过X线检查可以确诊。
三、慢性肺源性心脏病：由于慢阻肺病变引起肺血管床减少及缺氧致肺动脉痉挛、血管重塑，导致肺动脉高压、右心室肥厚扩大，最终发生右心功能不全。
慢阻肺咳嗽怎么治疗?武警北京市总队医院专家表示中医的方法最好。
因为中医做到了做到了内因外因兼顾的治疗，在消除表面症状的同时，注重对引发支气管炎的内因，即人体自身机体脾、肾、肺、心功能的调理和恢复的治疗，这样才能达到既治标又治本的功效，取长补短，优势互补，真正做到全面系统科学针对性的治疗。
慢阻肺咳嗽怎么治疗?相信大家对慢阻肺这种疾病都有一定的了解和认识了吧。该病是一种顽疾，主要病变于人体的肺部，给患者的身体带来严重的损害，因此要在日常生活中时刻关注细节，及时的发现，并及时的就诊，尽早的脱离疾病困扰。
5慢阻肺的危害有哪些呢
1、心血管病发病倾向增高：慢阻肺患者最常见的死因为心血管病。除慢性肺源性心脏病外，动脉粥样硬化的发生率在慢阻肺全程中也增高。另外，肺内持续性炎症也增加心血管病的危险性，而慢性缺氧及炎症反应也易引起心律不稳。
2、全身软弱乏力：慢阻肺患者因为缺氧而使肌肉组织供氧不足，呼吸困难又使呼吸肌耗氧增多，骨骼肌强度和耐力降低，所以慢阻肺患者常常会觉得浑身乏力。同时，因为气促而活动受限，也会促使患者的肌肉出现废用性萎缩及丧失功能。
3、骨质疏松：骨质疏松在慢阻肺患者中十分常见，这可能与吸烟、活动少、营养不良、炎症因子的作用及皮质激素治疗等有关。
4、抑郁症和焦虑症：产生于肺的循环细胞因子对情绪有重要影响。加之患者为疾病所累，不能正常参与社会活动，孤独痛苦，也使心情抑郁寡欢。
5、睡眠呼吸障碍：正常人睡眠中通气可以稍有降低，而阻塞性肺气肿患者睡眠时通气降低较为明显。尤其是患者清醒状态下动脉血氧分压已经低达8.00KPA(60MMHG)左右时，睡眠中进一步降低，就更为危险。患者睡眠质量降低，可出现心律紊乱和肺动脉高压等。
