眼睛是心灵的窗户，一旦眼睛不好了，那么这个美丽的世界你将会看不清，当你拥有的时候一定要会珍惜，学会保养，让一切扼杀在萌芽中。眼睛非常重要，所以要好好保护她。
首先，看电视电脑，要保持一定的距离，电视电脑的亮度要调好，不能太刺眼。
然后晚上玩手机最好开灯，或者调暗点，手机的光晚上黑暗中对眼睛是非常不好的啊。
看玩电视，可以滴抗疲劳的滴眼液，注意眼部的护理，在眼睛发炎痒痒的时候都要清洁眼部并且用眼药水
睡觉可以带上眼罩，防止光对眼部的不良刺激，适当做眼保健操。
在用眼一段时间后，可以远处望望，调节眼睛的焦距，缓解疲劳，最后可以喝清肝明目的茶水什么的。
