1000字范文,内容丰富有趣,学习的好帮手!
1000字范文 > 羊肚菌炖花胶润滑香甜 营养丰富 是上佳的补品 快来看看怎么做

羊肚菌炖花胶润滑香甜 营养丰富 是上佳的补品 快来看看怎么做

时间:2020-08-15 11:55:04

相关推荐

羊肚菌炖花胶润滑香甜 营养丰富 是上佳的补品 快来看看怎么做

当羊肚菌和花胶食材本身都有一股特殊的气味,尤其是羊肚菌。吃惯海鲜的朋友和对海鲜特别中意的朋友,对这种气味特别的情有独钟,那种发自食材本身的特殊味道特别令人迷恋。

【食材】羊肚菌-6~8个;花胶 30克 ;鸡骨肉150~200克,生姜2片

【做法】

1. 羊肚菌和花胶要先洗净并切成小块;鸡骨肉焯水

2. 花胶先泡发然后炖,一般来说泡发的时间加上炖制的时间有8~9个小时,但如果是胶质比较厚的话,泡发的时间要延长1~2个小时,炖的时间要延长1个小时。

3.把鸡骨肉、花胶、姜放入炖锅,加适量水,隔水先炖2.5~3小时,然后加入羊肚菌接着炖煮1H

【功效点评】羊肚菌本身就有非常高的营养价值,富含人体所需要的十八种氨基酸,既可以当做食材,又可以当做药材来供人们食用。羊肚菌的味道鲜美,不含任何一种激素,是最好的天然滋补品,可以增强人的抵抗力和免疫力。再搭配高级的食材花胶,更可以滋补身体,补充胶原蛋白,是一道集美容与滋补的好汤品,适合一家大小食用,秋冬季节可以经常食用。

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。