转眼元宵节已结束，天气也渐暖，眼看着秀身材的季节也一天天逼近了，娱乐圈内各位明星也纷纷行动了起来。毕竟在这个流量横生、美女如云的娱乐圈中，控制体重保证颜值是重中之重。
前几日袁姗姗的减肥餐刚火了没几天，紧接着江疏影的减肥餐也上了热搜。
不难看出马甲线女神袁姗姗的减肥食谱主要减少了碳水化合物和油脂的摄入，在保证基本营养的前提下可以合理减肥。
接下来我们再看看江疏影的减肥餐，已经不能用餐来形容了。相比袁姗姗的减肥食谱真让人心疼——一杯水，一碟盐
看过江疏影的减肥餐好友杜江以过来人的经验告诉她这样的方式不可取。
其实减肥不一定非要采取这样极端的方式，健康均衡的饮食再配合运动才是真正可取的。
俗话说：三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥，十月相亲累，十一月无人陪，十二月无三围，一月肉更肥，二月不知谁。
那么，你觉得健康的减肥方法是什么呢？你打算用什么方法减肥呢
