西柚中含有丰富的维生素C和珍贵的天然维生素P,是含糖分较少的健康水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。这款西柚奶昔,冰凉透心,能量满满。酷暑难耐,喝一杯西柚奶昔,既解暑又美容,爱美的你一定不要错过!
准备材料:西柚肉1个,香蕉1根,糖水45ml,酸奶100g
开始制作:
1 准备材料。
2 所有材料一起放入搅拌机里,搅拌均匀。
3 倒入杯里,可放入适量的冰块。
小贴士:
1. 西柚要去皮去瓤, 带白瓤的部分会让果汁苦涩。
2. 酸奶可换成牛奶。
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选自《冰冰爽的夏日甜点》一书,版权所有。
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