随着生活品质的不断提升,人们对于健康的认知要求要是越来越高,很多人都非常注重健康注重养生,在饮食上更是要吃出健康来,现在这个季节要问什么菜最鲜那么绝对要算野菜了,野菜不但是天然无公害,更是难得的美味,在大城市的超市,市场都有野菜的身影这样说明野菜非常受欢迎。
野菜是大自然送给人类的瑰宝,不但味道鲜美无任何农药添加剂而且很多还是天然的抗病药,每当春天万物复苏田地里的野菜也露出嫩叶枝丫,这时的野菜也是最鲜的,农村的小伙伴大多都有和家人去摘野菜的习惯,野菜摘回来吃法也很多,像凉拌,做汤炒,包包子,饺子都非常的鲜美。
我们经常吃的野菜不但营养丰富味道鲜美,它们的药用价值更好。就像水芹菜,有清热解毒,抗肝炎,抑制高血压,抗菌的作用,医用价值特别高,味道不特别好可以,炒牛肉,炒羊肉,做包子。饺子都非常好,像荠菜,马齿笕,都是最常见的野菜,味道也非常好对身体健康特别有益。