这水果浑身是宝，果皮做成小零食，止咳化痰防感冒，孩子抢着吃！
入冬以后，天气是越来越冷了，进九以后会更冷，这么冷的天，大家一定要保护好自己啊，多穿一些衣服，出门的时候，手套围巾都别落下，天一冷人体的抵抗力也会跟着下降，特别是家里有小孩子的，一定随时给他添减衣物，不要让他冻到了或是热到了，不然就容易引发感冒咳嗽，小孩生病，一家人都跟着纠心，所以一定要把小孩照顾好了！
冬天的气候是比较干燥的，平时多吃一些可以补充水分的食物，水果就是最好选择了。现在正是橙子大上市的季节，大家有没有买橙子回去吃啊！橙子不光是水分充足，而且营养价值也特别高的，含有丰富的维生素，果肉酸甜可口，是很多人都爱吃的一种水果。大家在吃橙子的时候，可不要把橙子皮扔了哦，这橙子皮也是宝贝呢！
橙子皮中含有丰富的维生素A，可以很好的缓解咳嗽痰多的症状，还可以预防感冒，健胃消食。大家可能会说，橙子皮那么苦怎么吃啊，直接吃当然是不行的，我们对它稍做加工，它就成了一种小零食，而且没有一点苦味哦，做起来也很简单，甜而不腻的味道孩子很爱吃呢，这样一种健康的零食，比吃药好多了，让我们来看看怎么做的吧！这水果浑身是宝，果皮做成小零食，止咳化痰防感冒，孩子抢着吃！
【橙皮糖】
食材：橙皮，冰糖，白砂糖
1，我们先把橙皮清洗干净，最好是用食盐搓洗，因为很多水果果皮上都有一层果蜡，用食盐搓洗可以更干净。
2，清洗干净以后，我们把橙皮放入锅中煮10分钟左右，这样可以去除一些苦涩的味道和农药残留，煮好之后把水倒掉，换上干净的水再煮一次，这样就不会有苦味了，煮好之后的橙皮是比较软的，我们用勺子把橙皮里面的白色部分刮掉，刮的时候要慢一点，刮得干净一些，然后把它切成自己想要形状。
3，锅中加入少量的清水，再放入适量的冰糖，当冰糖完全融化以后，把切好的橙皮放入锅中，用小火慢煮，当糖水变得浓稠，橙皮变成半透明状的时候，就把橙皮捞出来沥干水分。
4，橙皮稍干以后，倒一些白糖在盘子里，然后让橙皮均匀的沾上一层白糖，再把沾了糖的橙皮放那晾一夜，这样橙皮中的水分甚至已经蒸了完了，就可装在干净的瓶子里密封保存了。
金黄色的橙皮糖就做好了，大家吃完橙子可别把橙子扔了哦，把它做成橙皮糖，给孩子当零食吃，比超市买的那些糖果要好多了，关键还可以预防感冒，健胃消食。甜而不腻的口感，孩子们都爱吃！
