上班日的早餐大家都怎么解决呢?是不是去上班路上的某个包子店,早餐摊随便买点应付一下就行?我记得刚毕业那会儿,公司8点上班,虽然有班车,但是最晚7点也得出门。然而6点半才起床的我们,洗漱完了就根本没有时间吃早餐了,所以几乎每天早上都吃小区门口那个阿姨的糍饭团,里面有咸鸭蛋,榨菜,炸得很脆的油条,且不说是否有营养,光是这么单调的早餐已经让我厌恶上班日的早上。从去年开始,心态转变以后发现,其实做一份简单快手的早餐花不了多长时间,只要提前个十几分钟,就能吃上健康营养的早餐,开启美好元气的一天。
就如我今天要跟大家分享的法式吐司,放入鸡蛋液里泡一泡,煎一煎就好,10分钟搞定。法式吐司,我个人认为最好吃的吃法就是厚厚的吐司,用鸡蛋牛奶浸泡,放冰箱冷藏一晚,第二天早上起来用烤箱烤10分钟左右,烤得外脆内软,超级好吃。但是今天跟大家分享的做个做法,不用烤箱,不用厚吐司,所以做起来非常方便,我用的全麦面包,大家用其他面包也是可以的。
【法式全麦吐司】
食材(2人份):
吐司2片,鸡蛋2个,牛奶100ml,糖1勺,黄油20g
做法:
1.将鸡蛋打撒,放入牛奶,糖搅拌均匀。
2.将吐司放入蛋液里,两面都浸泡1分钟左右,让吐司吸满蛋液。
3.锅里放入1块黄油,小火融化以后,将吐司放入。
4.煎至金黄以后,翻面煎另一面。
5.把煎好的吐司放入案板上,斜切为两个三角形。
6.切好的吐司放入盘里。
7.最后可以搭配一些水果和一杯豆浆,就是非常满足的早餐啦!
以上就是今天的分享了,愿大家好胃口好心情!我们明天再见!
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