随着祖国的日益昌盛，我们的生活条件也变得越来越好，大家都非常满意现在的生活状态，所以很多人对于长寿的渴望就变得更加强烈。但是人从生下来就是吃五谷杂粮长大的，在所难免的会受到疾病的困扰，看着自己身边长寿的老人大家都觉得很羡慕，希望他们能传授给自己一些长寿的方法，通过小编想身边长寿人的观察发现，他们都具有一个比较显著地特点就是软。
只要是我们将其这一特点学会的，长寿就是一个自然而然的好结果，长寿老人的软主要表现在这几个方面，下面小编就为大家详细的介绍一下相关的内容。
学会脾气软
这里所说的脾气软，就是在任何事情上面都养成大度的心态，学会用积极的心态面对问题。其实不管是从心理还是生理的角度来看，脾气好对我们的身体都是有益的，这样我们就不会被生活当中的一些小事情，影响到自己的心情，从而让自己的身心变得更加愉悦。如果我们长期处于生气的状态里面，体内的激素机会激素的上升，对我们肠道和肝脏都是一个很大的伤害。
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