结肠癌的发病与日常饮食有很多的关系，所以，要想保持身体的健康，降低结肠癌的发病率，就要从日常饮食开始。预防结肠癌，要适量添加哪些食物和不食用哪些食物呢?下面我们就来咨询一下结肠癌的有关专家，让专家给我们一些在饮食方面的建议。
保持健康的饮食习惯是预防结直肠癌的重要方法，尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物，应多吃山芋、红薯、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，这些食物在肠道停留时间短，利于肠道毒素的排出。保持健康的生活方式：适当增加运动量，保持规律的生活节奏，戒烟戒酒，控制体重。
结直肠癌的高危人群是：30～40岁以上，60岁以上更为多见，有消化道症状者;有结直肠癌病史者;有结直肠癌癌前病变如腺瘤、溃疡性结肠炎、血吸虫病者;有癌家族史、家族性息肉病史、遗传性结肠病者;有盆腔放疗史者;有胆囊或阑尾切除史者。具有这些高危因素的人群，应定期体检，每年做一次便潜血检查和肛门指诊，必要时可行结肠镜检查。积极治疗大肠疾病如溃疡性结肠炎、肠腺瘤等也是非常关键的。
以上就是大家在预防结肠癌要做的了，希望您为了自身的健康和家人的幸福多注重在饮食方面的问题，更多内容请登录寻医问药网站参阅其他文章。
