目前，虽然医疗水平不断发展，但是对于结肠癌的治疗尚且没有特效的药物，临床上的治疗大多都是可以控制患者的症状，减轻患者的痛苦，结肠癌彻底治愈的可能性还需要医疗技术的继续发展。所以，要想身体健康，预防疾病
1怎样让结肠癌远离您的生活
目前，虽然医疗水平不断发展，但是对于结肠癌的治疗尚且没有特效的药物，临床上的治疗大多都是可以控制患者的症状，减轻患者的痛苦，结肠癌彻底治愈的可能性还需要医疗技术的继续发展。所以，要想身体健康，预防疾病是关键。
预防大肠癌应做到以下几点：①首先要有良好的饮食习惯，不要偏爱三高一低，即高热量、高脂肪（油）、高蛋白（肉类）、低纤维素，少吃烧烤、煎炸及高脂油腻食物；多吃粗粮、蔬菜等含纤维素多的食物。②要保持大便通畅，粪便中有许多有害致癌物质，若长期居留，对大肠癌的发生会起到推波助澜的作用。③预防肠道疾病，积极治疗癌前疾病，如克罗恩病、溃疡性结肠炎、便秘、血吸虫病及息肉样溃疡。④发现大便习惯、次数、性质改变，大便表面附着血液及粘液或脓血，腹部隐痛、便意频繁、进行性贫血、无原因消瘦等蛛丝马迹应及时看医生。⑤高危人群定期普查，如有家族大肠癌tulaoshi史者，有腺癌性息肉，长期慢性结肠炎，40岁以上中老年人出现原因不明大便异常者，应及时进行大便潜血及脱落细胞检查，若为阳性就再做电子结肠镜检查。⑥寻找适合自己的锻炼方式，增强体质，提高免疫力，自我放松，缓解压力，保持良好的心态。⑦世界卫生组织提出了预防大肠癌的健康十六字方针，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
以上就是专家们给大家预防结肠癌的措施了，不知道您是否已经基本理解了。如果您还有什么不明白的地方，您可以登录健康网站查阅我们为您提供的有关结肠癌的文章，或者与我们的专家进行疾病的交流，祝您健康。
2预防结肠癌要保持大便通畅
结肠癌的预防要比结肠癌的治疗要容易的多，而且易于控制。但是，就目前来说，预防结肠癌的方法虽然多种多样，但是个人的预防办法还要根据个人的具体情况来定。比如说经常便秘的人要保持大便的通常；有息肉型疾病的患者要及时治疗原发疾病等。
（1）对冲决性结肠炎、多发性息肉、乳头状息肉、血吸虫病、肛瘘、肛窦炎等有癌变可能的疾病应积极地彻底治疗或早期手术。以减少癌变机会。
（2）饮食宜多样化、还要长期偏食高脂肪、高蛋白饮食。经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜青菜，可能对预防癌有积极作用。
（3）保持大便通畅，防止便秘。
（4）开展肿瘤普查，普及肿瘤知识，提高警惕性，发现结肠癌的警戒信号后，及时进行必要的各项检查。
以上就是预防结肠癌的具体措施，您如果是结肠癌的高危人群，您就要提高警惕了。您可以参考以上小编为您提供的措施来决定您怎么预防结肠癌。健康网站祝您身体健康。
3预防结肠癌怎样保持健康的生活方式
做好结肠癌的预防工作并不是一件很简单的事，而很多人都认为自己年轻，身强力壮，没必要做相应的预防措施，想等到中老年再去预防。殊不知往往是这种思想让很多年轻人也患上了此病，所以，不管您是年轻人还是中老年人，预防结肠癌都是刻不容缓的事情。
保持健康的饮食习惯是预防结直肠癌的重要方法，尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物，应多吃山芋、红薯、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，这些食物在肠道停留时间短，利于肠道毒素的排出。保持健康的生活方式：适当增加运动量，保持规律的生活节奏，戒烟戒酒，控制体重。
结直肠癌的高危人群是：30～40岁以上，60岁以上更为多见，有消化道症状者；有结直肠癌病史者；有结直肠癌癌前病变如腺瘤、溃疡性结肠炎、血吸虫病者；有癌家族史、家族性息肉病史、遗传性结肠病者；有盆腔放疗史者；有胆囊或阑尾切除史者。具有这些高危因素的人群，应定期体检，每年做一次便潜血检查和肛门指诊，必要时可行结肠镜检查。积极治疗大肠疾病如溃疡性结肠炎、肠腺瘤等也是非常关键的。
以上知识就是这些了，小编给大家的建议是，日常多加运动，多规律生活，摆脱不良的生活习惯，健康饮食，不食用垃圾食品等，另外要注意多补充维生素。健康网站更多精彩知识欢迎您的登录查询，我们也期待给您更多的帮助。
