导语：明天高考，给孩子吃这早餐，补钙比牛奶强，元气满满，考得好！
明天是一年中最重要的一天，“高考”。想必此时，考生们都在家休息，只是为了放松一下，迎接考试的状态会更好。家长此时能做的，最好的办法就是给孩子做一道美味的菜，尤其是早餐时，要注意，然后下一步在三天的检查中，孩子的饮食需要更多的注意，补充钙质，增强活力。当然，乳制品是补钙的最佳来源，而奶酪是一种保存牛奶精华的产品。是乳制品中的“黄金”，易被人体消化吸收。
因此，吃用奶酪做成的食物对高考生来说是保证有很好的效果的，那么奶酪该怎么吃呢？把它做成奶酪吐司卷是个很好的选择。吐司是很多人在早餐时经常吃的一种食物，两者的完美结合将使早餐更加营养美味。高考生早餐吃得很好，相信也会增加考试的力度，所以强烈建议你学着做这个奶酪吐司卷，不管是高考用的，还是正常使用的，都是好的。配上一碗粥和一片酥脆的牛奶味吐司，真是美味极了。
如何制作奶酪吐司卷：
备用材料：6片吐司，1片马苏里拉奶酪，1个鸡蛋；
制作过程：第一步，首先准备一个干净的小碗，把鸡蛋敲进去，搅拌均匀；
第二步是准备所需数量的烤面包，切角，中间只留软面包；
第三步：此时，把马苏里拉奶酪切成薄片；
第四步，用擀面杖把吐司擀成薄片，在吐司中间放上奶酪片，包成春卷；
第五步：用刷子蘸蛋液，在关闭点刷一遍，封好，依次做所有的工作；
第六步是往锅里加油。当油热到70%时，把吐司从锅上滚下来，开始煎；
第七步，翻过来继续煎，直到烤面包卷两边都是金黄色，然后你就可以出锅了。
烹饪技巧：1。当油热到60-70%时，你就可以做了。别烧得太热。再说，这种油温不用再炒了。它也会很脆。尽量把奶酪切成薄片，这样包吐司时就不容易裂开了。如果烤面包是多余的，那可能有点难。你可以选择少喷些水在上面，把它放在微波炉的微加热上可以缓解它。
2。明天是高考。补钙比牛奶好。营养丰富，味道鲜美。让孩子们吃有营养又美味的食物。然后他们将有一个更积极的状态来面对考试。它们将充满活力。这样，他们可以得到好的结果。即使他们不是高考生，也可以吃这个烤奶酪卷。毕竟，钙是每个孩子都非常需要的，强烈建议你学着去做。
如果你家里还有高考生，强烈建议你学着做这个烤奶酪卷，为孩子补充营养，在考试中取得更好的成绩
