1000字范文,内容丰富有趣,学习的好帮手!
1000字范文 > 秋分时节 分享一款猪肝红枣汤 烹饪简单 营养美味 孩子特爱喝

秋分时节 分享一款猪肝红枣汤 烹饪简单 营养美味 孩子特爱喝

时间:2020-06-30 06:07:11

相关推荐

秋分时节 分享一款猪肝红枣汤 烹饪简单 营养美味 孩子特爱喝

“大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合18个月以上宝宝食用。”

秋分时节,天气渐渐变凉,对于孩子的辅食来说,作为父母的不仅要在三餐主食上尽显软嫩营养,也可以在主食之外增添一些温热的汤羹。

而对于今天分享的这款猪肝红枣汤,虽然它的食材配比也就胡萝卜,猪肝和红枣三味,但想要把它做的鲜香味美又好喝,那就不是那么容易的。

而且对于育儿辅食的主体特性来说,这三味食材的本质并不相同,想要把营养和味道融会贯通,还需要一点点的烹饪技法。

如果您对今天这款育儿美食也有一定兴趣的话,不妨跟着笔者的脚步,来看看它是如何烹饪的吧,还望喜欢。

【美食名称】:猪肝红枣汤。

【准备原料】:猪肝160克,新鲜的红枣10颗,胡萝卜1根,核桃油2毫升,盐和鸡精各1克,淀粉2勺,姜3片。

第一步:首先我们把买回来的猪肝适当切成小条;胡萝卜切片;红枣洗干净之后,切去枣核,只留枣肉。对于这步来说,胡萝卜切片之后,如果有那种可以按刻造型的模具,可以把胡萝卜适当做一下修饰;如果你感觉和红枣皮不利于孩子吸收的话,也可以把红枣适当煮一下,然后蜕皮去核。

第二步:把切片的猪肝放入一个碗中,加入2勺淀粉,反复揉搓一分钟,然后用清水过滤干净备用。对于这步来说,淀粉能很好地去除猪肝表层的血水和污垢,如果你不想采取这一步,也可以用清水浸泡半个小时,效果差不多。

第三步:锅中加入250ml的清水,把处理好的猪肝片和姜片放入其中,焯水四分钟,捞出洗净备用。

第四步:随后在汤锅中加少许的油,预热30秒后,把胡萝卜片倒入其中,翻炒一分半钟。

第五步:之后先加入400ml的清水,开大火煮沸,然后再把红枣和猪肝倒入锅中,加入1克盐和鸡精,适当搅拌几下后,盖上盖小火慢炖30分钟;之后淋一些核桃油就可以出锅品尝了。

相对于今天这款美食汤羹来说,应该非常适合秋分时节的阴冷潮湿的天气食用。而且对于育儿辅食的要求来说,这款美味也是非常达标的。如果您对这款美味也非常喜欢的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。

那么今天的育儿美食就分享到这里,如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识,不妨多多关注我吧!如果您对文中的介绍还有不明白的地方,也可以私聊笔者,我会为你非常详细的解惑答疑,明天我们不见不散。

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。