对于子宫肌瘤应如何预防呢

子宫肌瘤是发生在宫腔内的病变，其在身体发生此病后身体会出现阴道出血、腹部肿块等症状，严重影响着患者的生活和工作，如不积极的进行正规治疗随时会有并发症的出现，所以在日常及时做好预防是非常重要的。那么，对于子宫肌瘤应如何预防呢?

子宫肌瘤是妇科常见的良性肿瘤，是目前此病的发病原因还不是十分清楚，认为可能与局部的激素失调有关。专家介绍说，可以肯定的是子宫肌瘤的发生与卵巢分泌的雌、孕激素有关，持续的雌激素作用，短时间可引起子宫内膜增生过长，长期则发生子宫肌瘤。

每年做妇检：子宫肌瘤在育龄女性中发病率比较高，而很多女性可以在妇科检查中发现这个疾病。因此，育龄女性最好能每半年或一年做一次妇科检查，当出现月经过多、经期延长、痛经等不适时，要及时就医。

养成好的生活方式：清淡饮食，远离含有激素成分的食物，不乱吃含激素成分的保健品及滥用含技术的化妆品。

保持愉悦心情：在日常生活中，注意保持豁达开朗的心态，尽量避免紧张、消极、焦虑的不良情绪，劳逸结合，学会释放，及时缓解生活工作的压力。

中年女性在工作和家庭都相对稳定的时候，压力也自然多起来，更易产生抑郁情绪。女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期中，女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强。所以，女性要学会调节情绪，保持乐观心态。

子宫肌瘤常见症状有哪些?

女性不孕症 ：子宫肌瘤导致不孕的原因有二，一就是肌瘤增长的过程之中，不断积累压迫旁边的输卵管，造成输卵管粘连 堵塞无 法正常排卵，二就是肌瘤增大子宫内膜表面积，内膜变薄之后受精卵无法很好着床而导致不孕症。

压迫的现象：压迫现象往往与小腹疼痛 一起出现，但在子宫肌瘤的症状在早期时候并不明显，肌瘤对旁边的膀胱，尿道，肠道进行压迫，可能引起输尿管积水，如压迫盆腔血管可引起下肢水肿 ，从而出现小腹疼痛或者胀痛 的现象。

白带 异常症：这是较为容易发现的症状之一，普遍表现为白带逐步增多，倘若肌瘤生长到一定的地步之后，则可能导致子宫局部发现缺血，引发坏死，感染，甚至是大量脓血的吓吓你出现，同时白带会伴有异常气味的现象。

通过上面的详细介绍，相信现在大家一定有了更深刻的了解。在平时的生活中，广大的女性朋友们一定要保持乐观的积极心态，并且多吃一些含蛋白质、维生素较多的食物，制定良好的体检计划，一旦出现身体有任何的不适随时进行检查和治疗。