其实生活中的很多疾病都是从不健康的饮食而引起的,防治它要从点滴小事开始了解。接下来,要为大家讲解下蓝色珊瑚礁最正宗的做法_蓝色珊瑚礁如何做好吃做法教程,一起来看看吧,摇酒器中放绿茶至四分满,再加入蓝橘汁、糖水、可尔必斯、柠檬汁;加满冰块,摇匀,倒入果汁杯中,也可再加满冰块;
1碧海珊瑚
1.琼脂洗净,放入沙锅内,倒入清水,将其煮溶后过罗,加入白糖再煮溶,盛入盆内。
2.将菠萝、荔枝、橘子、樱桃分别洗净切成小丁,放入琼脂溶液内搅匀,分别盛入10个玻璃杯内,冷却凝固后取出即成。
小诀窍 食物相克:
橘子:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)
2珊瑚白菜
1、用手把圆白菜的叶子一片一片的撕下来洗净备用。
2、姜、小川椒切丝。
3、炒勺上火注入清水,下入姜丝、花椒和干辣椒丝煮开。
4、放入盐、白糖调味。
5、放入白米醋,把味汤倒入一个干净的盆里晾凉备用。
6、把圆白菜在沸水中滚一下即刻捞出过凉。
7、过凉后把圆白菜控净水份,然后浸泡入味汤里。
8、为了防止圆白菜浮在汤面,用一个盘子扣压在圆白菜上,下入冰箱开始泡制,三小时后便可食用。食用前,浇上少许辣椒油和花椒油即可。
小诀窍
1、圆白菜最好不要用刀切,要整片的用手撕下来最好,食用时再切丝或切块,大片的浸泡营养成份不会很快的流失,因此,还是手撕的为好。
2、味汤的味道要浓一些,那样入味会比较快。泡完菜的汤还可烧开再次晾凉,可反复使用,每次加少许料即可。
3、花椒油和辣椒油,在食用时浇在菜上即可,不可直接倒入泡菜水中,汤中有油会变质,那样,味汤只能用一次。
3珊瑚草糖水
1、把珊瑚草泡在水里2小时然后换水,连续清洗4-5次(变白透明)
2、红枣泡水切片,枸杞泡水洗干净。
3、然后把全部材料入锅,放四碗水煲至变成两碗水的量。
4、最后加入适量冰糖就可以了。
4珊瑚虾刺身
1、珊瑚虾分开头尾,虾头上一层薄生粉,大火油炸成脆炸虾头。
2、虾身去壳留尾,立即放入冰块,急冻做成珊瑚虾刺身,摆盘。
5珊瑚苦瓜
1.苦瓜洗净去籽切成条或是片。
2.猪肉切成小末末。
3.蒜切末。
4.咸蛋黄,我就直接用吃饭的勺子给压碎了些。
5.炒锅倒油,油热下苦瓜煸炒至软盛出沥油。
6.炒锅留底油,下蒜末爆香,接着下肉末炒至发白,加少许料酒。
7.再将之前煸炒过的苦瓜倒下锅,加适量的鸡精、盐、胡椒粉调味,炒匀即可。
8.出锅装盘之后,再将咸蛋黄碎撒在上面即可。
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