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凉拌木耳的做法 凉拌木耳最正宗做法

时间:2021-06-22 15:16:36

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凉拌木耳的做法 凉拌木耳最正宗做法

凉拌木耳如何做好吃_凉拌木耳怎样做好吃,美食专栏为您介绍凉拌木耳不同的做法和教程,让您从零基础到凉拌木耳达人,轻松学会凉拌木耳最正宗的做法,精彩生活,由此开始。1.黑木耳放温水里充分泡发然后清洗干净,然后放入开水用焯熟,然后过凉水,淋干水分2.青红椒切成丝,香菜切段,放入木耳中,放入盐、酱油、蒜泥,白糖,鸡精,少量醋一起搅拌均匀就可以上桌啦~

1凉拌木耳

1.木耳洗净撕小块,开水烧开备用,黄瓜切块。

2.锅中加适量油,将玉米粒倒入稍炒一下,加少许盐,味精,放凉后,加上一小滴醋(可不加),加少许酱油,倒入木耳及黄瓜拌匀,洒上少许芝麻。

这道菜也是可以热炒的哦。

2凉拌木耳丝瓜

1.嫩丝瓜切条(切好后如果不能立即下锅焯水,就先泡到冷水中,免得黑),泡发的木耳切片。

2.开水中放少量的盐和油,先焯丝瓜,捞出后浸泡到冷水中,再焯木耳,同样放入冷水过凉,控水后用蒜汁、盐、糖、香油、少许醋拌匀即可食用,冰箱里放凉味道更爽!

3凉拌木耳豆角

1.豆角去头尾后洗净切成段;木耳用清水浸软后摘洗干净

2.水开后放入豆角和木耳焯熟后捞起沥干水

3.加入蒜茸、生抽、麻油搅拌均匀即可。

4凉拌木耳

1.先把木耳洗净飞水.

2.彩椒切丝.

3.再把上述的配料全部拌入木耳中就可以食用了.非常好吃,特别爽口.

4.做法简单,......

5凉拌木耳西瓜皮

1.把西瓜皮切丝,泡发后的木耳切丝。木耳用热水焯后在冰水里过凉5分钟。西瓜皮丝用盐腌10分钟。

2.把腌好的瓜皮丝轻轻抓去一些水(此时最好戴上一次性手套),然后放在冰水里清洗,再浸2分钟(瓜皮不能长时间浸,容易造成维生素丢失)。把浸好的瓜皮丝木耳丝捞起沥干。

3.或者借助吸油纸吸干水份。把沥干后的蔬菜按自己口味调好料。我放了麻油和红油,味精和盐。

小诀窍

私招一:凉拌菜好比素颜女子,只有天生丽质的女人才有资本素面朝天,所以凉拌菜的选料首先得五官端正,不能是歪瓜劣枣之类。比如这西瓜皮,就最好是皮厚的那种。 私招二:做凉拌菜一定要讲究卫生。不要完全被“不干不净,吃了没病”的老古话盅惑。70年代人大多是在父母呵护中长大,自身不具备超强的细菌免疫力。所以做凉菜一定要准备好凉开水、一次性塑料手套和专切生瓜果的砧板。 私招三:凉拌的当然要凉,如何凉到底肯定离不开冰块。这第三招自然是必需准备凉开水冻成的小冰块。经过冰水冷浸后的果蔬,会散发出透明质感,相当地诱人养眼。但是不能长时间浸泡,易丢失维生素。 私招四:冰浸后的果蔬一定要沥干,否则会在凉拌过程中再次渗出许多水,影响口感。如果等不及它沥干,可以借助吸油纸,这样就大大提高完成凉拌菜的速度了。 掌握好此四招,做出好吃又卫生的凉拌菜就不难了。大厨的理论如果应用于实践,我想该也不离其中吧。

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